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メインテナンスを重視した予防歯科

予防歯科

女性同士が集まると、相手の髪型や表情が気になり、お互いの顔を見合わせます。特に口紅で彩られた口元には視線が集まりやすく、健康的で若々しい印象を与えます。こうした方の多くは、歯の健康を維持するために、定期的なメインテナンスを受けています。

当院の予防歯科は、メインテナンスを重視しています。お口の中の汚れを隅々まで落とすクリーニングや、本格的な歯のクリーニングPMTC、虫歯になりにくい歯を作るフッ素塗布など、口腔内の環境を整える様々なメニューをご用意しています。当院のメインテナンスで、ぜひ歯の健康と若々しさを保ち続けてください。


歯が抜ける二大原因

8020推進財団が公開した「永久歯の抜歯原因調査報告書」によると、永久歯が抜ける原因の8割近くがむし歯と歯周病とのことです。

歯が抜ける二大原因

さらに、この調査結果を見ると50代を過ぎてから歯が抜ける本数が急激に増えることが分かります。歯が悪くなり始める40代から早めにむし歯と歯周病の予防をはじめれば、8020を達成できる可能性は高くなるといえます。

歯が抜ける二大原因むし歯も歯周病も歯に粘り付いたプラーク(歯垢)の中に潜むばい菌が原因で起こる病気です。ミュータンス菌等が糖分を消化する際に酸を作るために、歯が溶かされてむし歯ができます。プラークが歯と歯ぐきのすきま(歯周ポケット)にたまると、ばい菌の影響で歯ぐきに出血や腫れが起こり、歯ぐきの中にある骨が溶けて歯周病が進みます。

歯をなくす原因の大半を占めるむし歯と歯周病は、ばい菌の塊であるプラークが原因ですので、プラークが落としきれていない場所を確認して、ばい菌をきれいに取り除くことが確実な予防方法です。


リピート率の高さの秘密

講師を招き、スタッフ全員が研修に参加予防歯科
フリーで活躍されている衛生士さんに、年に数回ほど来院していただき、院長を始めスタッフ全員が、講習を受けています。医療技術や知識はもちろんのこと、歯科医院としての在り方の指導も受けているので、全員の意識が深まって、メインテナンスをより重要視するようになりました。

スタッフ一同、メインナンスの重要性をお伝えしている一方、患者さんの意識自体もとても高く、多くの方が定期的なメインテナンスを受けています。

3ヶ月に1回、メインテンナンスを受けましょう
歯の表面に付着した汚れは軟らかくて、専用器具で落とすことができますが、半年以上、放置していると固くなり、簡単には落とせません。メインテナンスでは、専用器具で歯石をこそげ落としていきますが、歯も一緒に削られるため、すり減ってしまいます。

3ヶ月に一度のメインテナンスでしたら、汚れが固まる前に簡単に除去することができ、治療期間の短縮にもつながります。生涯、ご自分の歯でおいしく食事をして明るく過ごすために、3ヶ月に一度の定期的な歯のクリーニングをお勧めいたします。

北欧で行われた研究によると、3ヶ月に一度、歯科医院でメインテナンスを受け続けた人が失った歯の本数は、10年経っても一本未満であることが確認されています。


汚れを残さないための指導

歯ブラシを使いわける予防歯科
歯ブラシ指導では、その人その人が磨きやすい歯ブラシをおすすめしています。例えば、歯と歯の間が磨けていない方には、ブラシの毛先が細くて毛が密集している、腰が強い歯ブラシがおすすめです。歯の表面を磨く柔らかいタイプと使い分けるとなお効果的です。

歯を磨く時は歯ブラシを2本用意し、まず、軟らかいブラシを使って細かく動かしながら表面を磨き、その後に、もう1本の歯ブラシで、歯と歯、歯ぐきとの境目を丁寧に磨くとよいでしょう。

頑張って歯磨きをしても、汚れが残っていると虫歯や歯周病になってしまいます。セルフケアの効果を上げるために、汚れの残り具合を記録した、歯科衛生実地指導の説明書をお渡ししています。一本の歯を4つの面に分け、プラークが残っている面が、全体の20%以下であれば、ご自宅でのセルフケアは十分であるといわれています。

フッ素配合の歯磨き剤を推奨
フッ素には、市販の歯磨き剤から歯科医院のフッ素液まで様々な種類がありますが、ご家庭で簡単に扱えるのが、フッ素入りのペーストです。毎日の歯みがきに、フッ素入りペーストを使うことで、簡単で確実に虫歯を予防することができます。歯ブラシ指導と併せて、歯科衛生士がフッ素入りペースを使った効果的な予防方法を丁寧に説明いたします。

厚生労働省の資料によると、フッ素を配合した歯みがき剤で歯を磨くと、虫歯を予防する効果が高いことが明記されています。世界保健機構(WHO)もその効果を認め、フッ素の利用を推奨しています。


プラークを残さずに歯みがきをするために

むし歯や歯周病を引き起こすばい菌はプラーク(歯垢)の中にどれほど潜んでいるのでしょうか?

プラーク歯の周りについているプラークをつまようじの先でかきとると約1mg(1gの1,000分の1)とれますが、1mgのプラークの中にはばい菌が1億~10億も含まれているのです!
ばい菌が大量にひそんでいるプラーク(歯垢)が歯や歯ぐきの周りにこびり付いているために、歯に穴が空いたりや歯ぐきの炎症が引き起こされるのです。

歯を悪くしないために定期健診を続けていただいている患者さんが確実に予防できるように、松田歯科医院では歯科衛生実地指導の内容を説明書に記録してお伝えしています。担当する歯科衛生士のコメントとともに、一本一本の歯についてプラークの残っている場所を細かく示したプラークチャートを説明書に記録しています。

プラークチャート

プラークチャートを見ていただければ、プラークが磨き残されている場所が一目で分かります。ご自分では気づきづらい歯みがきの癖が記録されていますので、プラークチャートを参考にしてブラッシングしていただくことがむし歯や歯周病を確実に予防して8020を達成する可能性をグンと高めます!


当院の予防歯科メニュー

【歯のクリーニング】ガンコな汚れや歯石を取り除いて、お口の中を清潔に当院の予防歯科メニュー
毎日歯磨きをしていても、歯の黄ばみやクスミまでは落とせません。こうした汚れを取り除いてくれるのが、「歯のクリーニング」です。クリーニングでは、歯の表面に付着した汚れを丁寧に取り除いていきます。処置後は、歯の表面がツルツルになり、口の中がすっきりとします。本来の白さが蘇り、口元の輝きが一段とアップすることでしょう。

【PMTC】口の中がスッキリして、口臭も防いでくれる当院の予防歯科メニュー
PMTCとは、歯の専門家が行う、本格的な歯のクリーニングです。歯科衛生士が専用器具を使い、歯や歯周ポケット内側の歯根(歯の根)に付着している汚れや歯石を取り除きます。処置後は表面が滑らかになり、すっきりとした爽快感が口の中に広がります。また、歯ぐきが引き締まり、虫歯や歯周病予防にも効果的です。虫歯になりやすい方やメインテナンス中の方は、ぜひ、一度、お試しください。


虫歯から歯をガードする【フッ素塗布】
フッ素には歯の再石灰化を促し、虫歯の進行を抑える効果があります。最近ではフッ素ジェルやフッ素洗口、あるいはフッ素入り歯磨き剤なども市販されています。その中でも、最も予防効果が優れているのが、歯医者が使用するフッ素です。なお、フッ素の持続効果は3~4ヶ月程度ですので、予防効果を持続させるためにも、定期的な塗布をおすすめします。



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