むし歯にならないことが大事です（西区の歯医者、歯科医｜松田歯科医院）

今回は、皆さんがよく聞く「むし歯」についてお話しします。特に「なぜ、むし歯にならないことが大事なのか」について詳しく説明しますね。

みなさん、歯医者で「むし歯ですね」と言われた経験はありますか？

その瞬間、あなたの心の中に「えっ、どうして？わたしがむし歯になってしまうなんて」という疑問が浮かびませんでしたか？

その理由、そして、むし歯を未然に防ぐために何が必要なのかを考えてみましょう。

まずは、むし歯とは何か、その原因について話しましょう。

むし歯は、口の中の細菌が糖分をエネルギーとして使い、その過程で作り出された酸が歯を溶かして穴が開く病気です。つまり、口の中の細菌と糖分がコラボすることで、あなたの大切な歯が傷つけられるのです。

では、どうすればむし歯にならないのでしょうか。その答えはシンプルで、「歯磨きをしっかりすること」と「食事の内容を見直すこと」です。この二つを心がけることで、むし歯のリスクは大幅に減らすことができます。

まず、歯磨きは、口の中の細菌を取り除くためにとても大切です。また、歯磨きの際にはフッ素入りの歯磨き粉を使うと、歯が酸に溶けづらくなり、虫歯を防げるようになります。一方、食事の内容を見直す上では、甘いものを控えめにするのが大切ですね。甘いものに含まれる砂糖は細菌のエネルギー源となり、虫歯を引き起こす原因になるからです。

むし歯が重症になると、最終的には神経を抜く治療が必要になることがあります。神経を抜いた歯は、もろくなり、割れやすくなるため、抜歯になる危険性が高まります。それを避けるためにも、虫歯にならないことが大事なのです。

私たちが一番避けたいのは、歯を失うことです。一度失った歯は二度と戻らないですからね。だからこそ、歯磨きを怠らず、甘いものを控えめにして、大切な歯を守りましょう。そして何か問題があれば、すぐに歯医者さんに相談しましょう。皆さんの笑顔と健康な歯を守るために、私たち歯科スタッフはいつでもお待ちしています。