松田歯科医院｜新潟市西区「 楽しんでおいしくいただきました。」

【2018年12月7日 1:23 PM更新】

『２ヶ月毎のメインテナンスの患者さん。
10年以上通ってくださっていて、いつもお歳暮に果物をくださいます…
とはいっても、
先生に送ってくださったのを、私たちはいつもお裾分けでいただいています。
ありがとうございますと、お礼を述べると、
「こちらこそいつもお世話になってるから、
みんなが食べられるっていうと、やっぱり果物がいいかなと思ってね。」
と考えてくださっているそうです。
ありがとうございます。
たしかに、果物の好き嫌いは、野菜ほどないかもしれません。
みんな自然の甘味は好きなのです。
今回はリンゴをいただきました。
りんごは秋から冬にかけてが旬で、長野や青森産が有名です。
蜜の入ったりんごはとても甘くておいしいです。
りんごにはペクチンという食物繊維が豊富で、腸のはたらきを整えるほかに、
ビタミンＣも多く、
坑酸化物質も含まれ、
リンゴ酸という酸が疲労回復にも有効だそうです。
皮にも栄養があり、
表面がヌルヌルするのは、りんごの持つ防衛本能によるもので、
熟したサインでもありますが、
農薬の場合もあるので、よく洗ってから食べましょう。
螺旋状にクルクルと皮を剥いていって、
ちぎれずに全部つながってむけたときは、とても嬉しいです＼(^o^)／
楽しんでおいしくいただきました。
ありがとうございます。』
歯科衛生士　K　
（西区小針の松田歯科医院　勤務）


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