松田歯科医院|新潟市西区「体は治す力を持っています。」


【2019年1月21日 9:46 PM更新】


『歯科衛生士のKゆき子です
インフルエンザが流行ってきているようです。
ご注意ください。
流行るといっても、全員がかかるわけではないですし、
予防接種をしてもかかる人もいます。
かかりにくいと思っていたけど、かかってしまったり、
軽度だから気付かずに過ごせる人もいるようです。
いつどうなるかは分かりません。
タイミングもあるかもしれません。
手洗い、うがい、マスクや消毒も大事かもしれませんが、
体を強くすること、免疫力や抵抗力を高めることも大事です。
外からの菌と戦ってくれる細胞を増やすこと。
寒いからと屋内にこもってばかりでなく、
外に出て新鮮な空気を吸って、日光を浴びたり、歩いたり、
食事や運動、ストレス、生活習慣を見直して、
そして病は気から。
かかるかも…と心配するより、
かからないぞー という気持ちで乗り切りましょう。
なってしまったら、しっかりゆっくり休みましょう。
体は治す力を持っています。』
歯科衛生士 K 
(西区小針の松田歯科医院 勤務)
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