健康でいられるために何をしたらいいのか

【2019年7月22日 4:11 PM更新】

『歯科衛生士のKです。
みなさん、選挙には行かれましたでしょうか？
夜のテレビ番組がほとんど選挙報道になる選挙は
小さい頃はあまり好きではなかったのですが、
大人になったらそうも言っていられないですし、
30歳過ぎてからはちゃんと、自分事と思って考えるようになりました。
将来のこと、お金のこと、考えると果てしないですし、
世の中の決まり事がたくさんあると、
みんながみんな自分のいいようになるとは限りません。
でも、だからこそ、これから自分はどうするのか、
とちゃんと自分の意見を持って考えたり、
家族で話し合ったりすることは大切だと思います。
明日何が起こるかは誰にもわかりませんが、
やっぱり1日でも健康に生きて、楽しめた方がいいですよね。
先の医療費のことを心配するのなら、
今、健康にいられるために何をしたらいいのか、やれることをやりましょう。
健康が一番医療費かかりません。
歯を大事にすること、定期的に歯のクリーニングを受けて、
バイ菌をお口の中にたくさん住まわせないこと、
治療より、予防の方がお金かかりません。
ぜひ若いうちから、そして家族みんなで始めましょう』
歯科衛生士　K　
（新潟市西区の松田歯科医院　勤務）




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