歯周病菌を増やさないようにすることは、体を守ること

【2019年10月24日 5:30 PM更新】

『昨日のNHKのためしてガッテンで、
誤嚥性肺炎についての特集をやっていました。
飲み込む力、筋肉が衰えていると、食べものを飲み込みにくく、
呼吸しにくくなったり、歌をうたいにくくなったり。
という症状を抱えた方がおられました。
食べものが間違って気管に入ってしまう、誤嚥が起きたときに、
細菌が一緒に気管に入ると、誤えん性肺炎を発症しやすくなります。
肺炎の原因で最も多い肺炎球菌という細菌は
、国内の高齢者の３～５％の鼻やのどの奥に
住みついていることがわかっているそうですが、
歯周病菌が原因になることもあります。
なので、お口の中をきれいに保って、
歯周病菌を増やさないようにすることは、体を守ることにつながります。
また筋力、体力を保つことは、免疫力、バイ菌と戦う力にもなります。
食事中の誤嚥を防ぐためには、姿勢を正して、
ゆっくりちゃんと噛んで食べることも大切です。
歯があるから、噛める、
背筋を伸ばしてよく噛むと筋肉を使う、
美味しく感じる、
唾液が出る、
菌を減らせる
色々つながっていますね。』
歯科衛生士　K　
（新潟市西区の松田歯科医院　勤務）




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