お口の中がバイ菌の好む環境になって

【2019年11月14日 3:22 PM更新】

『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。
毎日仕事が忙しいそうで、疲れています。
歯のクリーニングには長く通っておられますが、
歯が割れて抜かなければならなかったところがあったり、
今までに治療したところがたくさんあったりします。
ハミガキはきれいにされていますが、
虫歯になりそうなところがちらほらみられたので、
フッ素塗布も合わせてやっていました。
が、今回穴があいているところがありました。
歯と歯の間の虫歯です。
かみ合わせの力が強いので、歯にヒビが入っていると、虫歯のリスクも高まります。
それと、食生活。
飴をなめたり、ちょこちょこお菓子を食べたり、
コーヒーには砂糖を入れて甘くして飲む。
柑橘類やお酢も好き。
知らないうちに、ドレッシングやケチャップ、ソースなどでも、
糖類をとっていることを考えると、
お口の中がバイ菌の好む環境になってしまっています。
また、このような食生活は糖尿病や、高コレステロール、肥満にも繋がります。
私も昔はそうでした。
小さい頃は毎年虫歯の治療をしていました。太っていました。
虫歯になったときが生活習慣を見直すチャンスです。
どうしたら虫歯ができないようになるのか、なんでなったのか、
どうしたら健康でいられるのか、考えてみて、
やれることを少しずつ始めましょう。』
歯科衛生士　K　
（新潟市西区の松田歯科医院　勤務）




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