歯の根っこの部分が削れてしみる


【2019年12月2日 5:11 PM更新】


『歯ぎしりやくいしばりがあり、ご自身でも感じることがよくある、
ということで、寝ている間はマウスピースを使って歯を保護する場合があります。
使っている方は「なんだかホッとする」と感じられるそうです。
噛む力の影響で歯ぐきがやせたり、
ハミガキの力がゴシゴシ強かったりして、
歯の根っこの部分が削れてしみることもあります。
削れた場所を埋めた後は、なるべくやさしく、細かく、
しかもやわらかめのハブラシを選んで磨くのが大切です。
日々の生活が忙しかったり、ストレスを感じていたりすると、
なおさら知らないうちに噛みしめている癖がつき、
なかなか直すのは難しいです、
ハミガキの癖や、
歯のクリーニングに通う癖、食生活も同じく。
でもハブラシを替えることは簡単にできますね。
やれることを見つけて、
お口の中をきれいにして、バイ菌を減らすこと、
歯のクリーニングでさっぱり、気持ちよくなってもらうことで、
少しでも健康、健口のお手伝いになればいいなと思います。』
歯科衛生士 K 
(新潟市西区の歯医者、歯科医|松田歯科医院 勤務)
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