口の中がネバネバしたり、ヒリヒリしたり、 舌にシワができたり

【2021年4月1日 7:01 PM更新】

『口の中が乾燥する方。
　
口腔乾燥症(ドライマウス)は、
唾液の分泌が低下して、口が乾いた状態です。
　
口の中のネバネバしたり、ヒリヒリしたり、
舌にシワがみられるのも、乾燥から現れることがあります。
　
唾液は、消化を促して、飲み込みやすくしたり、
口の中の食べかすを洗い流してくれたり、
歯や粘膜を保護したり、
　
抗菌、殺菌作用があり、口の菌の繁殖を防いでくれたり、
発音にも関係しています。
　
唾液ってとても大事なんです。
　
唾液が不足して口が乾くと、虫歯や歯周病のリスクが高まります
　

　
原因としては、
老化や口呼吸、ストレス、
よく噛んでいない、しゃべることが少ない、
嗜好品の摂り過ぎ、
　
病気や薬の副作用などが考えられますが、
原因不明なこともあります。
　
唾液腺のマッサージや、口周りの運動もおすすめしますが、
口の中を潤すジェルやリンスも多く見られるようになりましたので、
上手に取り入れてみるのもいいでしょう。
　
気になる方はご相談ください。』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）
　





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