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TCHを改善する自律訓練法

TCH歯が割れる原因の一つが、歯の食いしばりや歯ぎしり癖(TCH)です。このことは、抜歯をした人の約11%が、歯軋り、食いしばりなどによる、歯根破折(歯の根が割れること)を起こしていた、というデータからもうかがえます。

当院では、自律訓練法によるTCHを是正する治療に取り組んでいます。
 
メインテナンス時などに指導を行ってTCHの改善を目指します。

まずは自覚することから始めましょう
TCHを矯正する治療は、まず、噛み癖があることを自覚してもらってから、自律訓練法で改善していきます。
 
訓練では、全身の力を抜いて顔の筋肉を緩め、上下の歯が開いてきたら全身をリラックスさせます。
 
歯が接触していると気づいた時に繰り返し、改善したと自覚できるまで続けます。
 
患者さんとコミュニケーションを取りながら治療を進めていきますので、ご質問などがありましたら、お気軽にご相談ください。

【診療費のご案内】
TCH改善指導につきましては健康保険の適用外となります。
そのため自費診療となりますので、30分につき5,500円の費用がかかります。



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