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2019年2月 7日

『3ヶ月毎の70代のメインテナンスの患者さん。


せき喘息にかかったり、
肩が痛くて動かなくなったり、
ぎっくり腰になったり、
「整形外科の先生に、油切れ、老化だと言われて、


はぐきもやせてきたし、
歳には逆らえないと感じた。」そうです。


歳は誰でもとります。
逆らえる人はいません。


でも、虫歯や歯周病は歳をとれば必ず進むわけではありません。

定期的に通って、チェックしてもらい、
何をしたらいいのか、教えてもらいましょう。

免疫力アップのために、腸内環境をよくした方がいいということもご存知で、

食事にも気をつけておられ、
毎日朝ラジオ体操やストレッチも欠かさないそうです。

続けることは大切ですね。
やりたくても、やった方がいいと分かっていてもやれない人は多いです。


結果がすぐに表れないと、続かないこともあります。
長い目でみて、自分で少しの変化に気付けるように、やれることからやりましょう。

習慣化してしまえば楽ですね。』
歯科衛生士 桑原 
(西区小針の松田歯科医院 勤務)

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松田拓己

松田歯科医院院長松田拓己

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