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2019年6月13日

『昨日のためしてガッテンは「あごこり」でした。

顎がこる、という経験はありますか?

顎関節症は聞いたことがある方もいると思いますが、
なった経験はありますか?


症状がひどくなると、口が開かなくなったり、
顎がカクカク鳴ったり、
痛くて噛めなくなったりします。


その手前の症状が、顎の周りの筋肉の「こり」。


朝起きたときに顎が疲れていて、
食いしばったなぁと感じる方はけっこうおられます。

ぎゆーっと噛みしめたり、固いものを噛んで食べると
顎が疲れるのはよく分かりますが、

歯と歯が少し触れ合っているだけでも、筋肉は緊張していて、
歯の周りの組織にも影響を与えているというのは、
ほとんど分からないと思います。

歯と歯が触れ合う癖がついていると、
舌に歯の跡がついたり、歯にヒビが入っていたり、
歯ぎしりや食いしばりの癖がついていると、
歯や、銀歯までがすり減っていたりします。

自分にそんな症状がないかどうか、
写真を撮って大画面に映してみると、すごくよく分かります。

はじめて見る方はびっくりします。

今の現状を自分で知るためにも、定期的に検診を受けましょう。


できるだけリラックスした生活が送れるように心がけましょう。

気持ちはリラックスしていても、
体に痛みや不調があるということは、体は緊張しています。

原因を探ってみましょう。』
歯科衛生士 桑原 
(松田歯科医院|新潟市西区小針|予防歯科 勤務)

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松田拓己

松田歯科医院院長松田拓己

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