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2019年7月29日

『歯医者さんはじめての3才の女の子。


保育園の歯の検診の結果で虫歯の疑いという紙をもらってきました。


お母さんはびっくりして、すぐに予約したようです。


市のフッ素塗布には定期的に行っていたそうですが、
泣きながらイヤイヤやっていたと。

はじめに、歯医者さんにはどんな器具や器械、装置があるのか見てみます。
コップを置いてお水が出るのを見てもらったり、
ライトをつけてみたり。

イス、ユニットに1人で座れれば、風をかけたり、
掃除機でお水を吸ったりもしますが、

イスに1人で座るのも怖がっていました。

お話もしてくれず、もじもじ、返事もままならず、

立ったままでいいから、いーっと歯を見せてと、
うっすら見せてくれたところをカメラで撮ってみました。

今度は小さい鏡で、お口の中見せてくれるかな?

いやだ、、こわい、、と泣きそうになりながら、ママに怒られそうになりながら、

がんばって、ママに抱っこしてもらってならできました。


はじめてはなんでも、怖がる子もいるし、平気な子もいます。

無理矢理はしません。

少しずつ、みんなで励ましながら、がんばります。

痛くないのが分かれば安心できるときもあります。

虫歯にならなければ、痛いことはしません。

どうしたら、虫歯にならないのか、一緒に考えて行動しましょう。』
歯科衛生士 桑原 
(松田歯科医院|新潟市西区小針|予防歯科 勤務)

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住所:新潟県新潟市西区小針7-5-13
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公式サイト:https://www.matsudadent-whitening.jp/

2019年7月27日

『1ヵ月毎の歯のクリーニングの患者さん。

口を開けて閉めるときに右のあごの辺りに違和感を覚えて1週間ほど経つということで、

お口全体のレントゲンを撮ってみましたが、骨に異常はないようでした。

先生の診察で、触って違和感のある辺りは、おそらく筋肉でしょう。と話すと、
「最近、あまり人としゃべってないからかなぁ。」とおっしゃいました。


お一人で住まわれて、最近引っ越しをしたそうですが、
生活環境が変わって、慣れたとはいえ、張り合いがないような感じ。


高齢の男性の方は特に、「男はあまりしゃべらん。」というような話を、
他の歯のクリーニングの患者さんからも何人か聞いたことがあります。


それでも、こちらへ来た時に私が色々質問すると、
はじめは無愛想だった方も、実はね、とか、大きな声では言えないけどね、
なんて言って話をしてくださる方も多いです。

昔の貴重な話を聞かせてくださる方もいたり、
勝手なイメージとは全然違った暮らしをされていたり、
お口の中の状態を把握するにも、大事な生活習慣をうかがえたり、

ただ楽しいだけでなく、必要な時間なのだなとも思えて、
ありがたく、嬉しく思います。


お力になれるのであれば、なんでも話して発散していってください。

話すこと、よく噛むことで筋肉のトレーニングにもなります。』
歯科衛生士 桑原 
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2019年7月23日

『はじめて来院してくれた女の子。

学校の検診で歯肉炎の疑いと、紙をもらってきました。

今まで虫歯はありません。素晴らしい。

でも、歯の周りにオレンジ色の汚れがついていて、はぐきが赤くなっていました。

歯の周りについている歯垢、プラークはバイ菌の塊です。

オレンジ色になったプラークは何日もこびりついて、厚くなっているものです。

その歯垢を顕微鏡で見てもらいました。

ほんのちょっとの中にも、
顕微鏡でみると、ウヨウヨ、ウジャウジャと動いて生きているのがよく分かります。


「うわー。気持ち悪い。」といった反応でした。

お母さんも一緒に見ていました。

ハブラシで磨いても落ちなかったと、ついているのは分かっていたようです。

おそうじしてみると、その下の歯の表面が少し白くなっていました。

最近、お友達とよくコーラを飲むようになったそうで、
これも虫歯には要注意ですね。


みんなのお口の中に菌は住んでいて、全くゼロにすることは不可能です。
悪い菌を増やさないように、定期的に歯科医院で歯のクリーニングを受けましょう!』
歯科衛生士 桑原 
(松田歯科医院|新潟市西区小針|予防歯科 勤務)

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2019年7月22日

『歯科衛生士の桑原です。

みなさん、選挙には行かれましたでしょうか?

夜のテレビ番組がほとんど選挙報道になる選挙は
小さい頃はあまり好きではなかったのですが、
大人になったらそうも言っていられないですし、
30歳過ぎてからはちゃんと、自分事と思って考えるようになりました。

将来のこと、お金のこと、考えると果てしないですし、
世の中の決まり事がたくさんあると、
みんながみんな自分のいいようになるとは限りません。

でも、だからこそ、これから自分はどうするのか、
とちゃんと自分の意見を持って考えたり、
家族で話し合ったりすることは大切だと思います。

明日何が起こるかは誰にもわかりませんが、
やっぱり1日でも健康に生きて、楽しめた方がいいですよね。

先の医療費のことを心配するのなら、
今、健康にいられるために何をしたらいいのか、やれることをやりましょう。

健康が一番医療費かかりません。

歯を大事にすること、定期的に歯のクリーニングを受けて、
バイ菌をお口の中にたくさん住まわせないこと、
治療より、予防の方がお金かかりません。


ぜひ若いうちから、そして家族みんなで始めましょう』
歯科衛生士 桑原 
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2019年7月19日

『歯のクリーニングの患者さん。


右上の歯の周りにバイ菌がたまって腫れて痛んだり、
膿がたまったり、歯を支える骨が溶けて、歯のぐらつきが大きくなったり、
しばらく大変な思いをしました。


腫れが落ち着くまで、歯の周りのクリーニングで様子をみていましたが、
最近は、噛んでも痛みがなく、ぐらつきも少しおさまってきました。


一時はもう抜歯かなぁと思ったこともありましたが、持ちこたえ、回復し、

歯を守る体の防御反応が働いたのか、歯並びも少し変わったようで、
先生が「体が強いんでしょうね」と話すと、

「強いって褒められちゃったなぁ」と嬉しそうにしていました。

体ってすごいです。

免疫力、抵抗力すごいです。

落とさないため、強くするためには何が必要なのか。

元々強い方はやっぱり、基本の食生活がしっかりしていて、
体を動かすこと、仕事をしていたり、外に出ていたり、
自営業の方なんかは気持ちが強かったり、
するのかなぁと個人的には思います。

あと、タバコを吸っていない方が治りはよいです。

腸内環境がよいと、免疫力も強いとも言われています。

バイ菌に負けない体と心づくりに取り組みましょう!』
歯科衛生士 桑原 
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2019年7月11日

『歯科衛生士&食育インストラクターの桑原です。


スーパーにも八百屋さんにも夏野菜がじゃんじゃん出てきました。
色とりどりで見た目もカラフルで楽しく、太陽の光をいっぱい浴びて美味しいですね。


プランターでルッコラやパクチー、いんげんを作ったり、
西区の講座を受けていて、トマトやズッキーニ、ナス、じゃがいもなどなどを作ったり、
いろんな種類を自分で育てて、採れたての野菜はより美味しいです。


そんな中でも好きなのは、とうもろこし。
プチプチ、パッチパッチの食感と甘み。
子どもたちも好きな自然の甘さじゃないでしょうか。
おやつにも最適です。


世界三大穀物のひとつで、たんぱく質や脂質、ビタミンBもEも、食物繊維も豊富です。

採れたての生で食べられるのは夏だけ。


歯と歯のすきまが大きいと薄皮が挟まって大変かもしれません。
つまようじじゃなくて、糸ようじ、フロス、歯間ブラシでおそうじしてくださいね!』

歯科衛生士 桑原 
(松田歯科医院|新潟市西区小針|予防歯科 勤務)

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2019年7月 9日

『患者さんとハミガキ粉の話になりました。

プラークを顕微鏡で見て、「うわー」っとなり、
写真で磨けていないところを確認して、「あらー」っとなり、

どんなハミガキ粉がいいですか?と質問。


今使っているのは、歯周病が気になるから、
生薬の入ったものを選んだということでした。


ハミガキ粉で菌を全て殺菌することはできません。
プラークを全く作らないこともできません。

やっぱりハブラシをしっかり当ててプラークを取り除くことが大事ですが、

ハミガキ+フロスでも100%磨ききるというのはなかなか大変です。


あくまでも補助ではありますが、
有効的に補助してもらえるのが、ハミガキ粉のいいところだと思います。


その方は、全体的にはいつもきれいに磨けていますし、
フロスと歯間ブラシを使っていて、
歯周ポケットの深いところがなく、
今まで治療をして、詰めものや銀歯になった歯が多いので、

フッ素濃度の高いものがいいんじゃないかとおすすめしました。


プラークの中まで浸透していく殺菌成分が入っている、
歯科専売のデンターシステマαもおすすめです。


いろいろ試してみて、自分の好きなもの、自分に合ったものを見つけてください。』
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2019年7月 5日

『3カ月毎のメインテナンスの患者さん。

お口の中は気になることがなかったけど、
「気になるといえば、体重が増えたこと。」だそうです。


食べすぎれば太ります。
動かなすぎれば太ります。

摂取カロリーと消費カロリーのバランスも大事ですが、
いちいち計算して食べたり動いたりするのは難しいです。


よく噛んで食べること。

噛んで味わうことで満腹感を得ることができます。

噛むためには歯が大事です。


飲み物でカロリーを摂らないようにすること。

噛めるものを食べているかどうか。
柔らかいものばかりになっていないかどうか。

パンよりお米の方がよく噛んで食べるものです。
ハンバーグより、焼肉、
ムニエルより、塩焼き、
ショートケーキより、大福、
などなど、洋食より和食、カタカナよりひらがなのものの方が
噛めるものが多いようです。

ぜひ考えてみてみてください。

そして、歩きましょう!』
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2019年7月 4日

『入れ歯を使っている患者さん。

部分入れ歯で、なくてもそんなに困らないという方は、
つい使うの忘れちゃう、とか、
めんどうだ、とか、
違和感があるから、歯ぐきが押されるから、痛いから、
と使わなくなっていく方が多くおられます。

初めて入れ歯になる方、1本だけの入れ歯の方は特に、
違和感はあると思います。


といっても、私自身がまだ入れ歯を使ったことはないので、
はっきりとは分からないのですが、
今まで患者さんに聞く話だと、そのようです。


でも、歯がなくなると、隣の歯や、噛み合わせの相手の歯が、動いてしまって、
噛み合わせがずれたり、バランスが悪くなったりして、
歯の周りの組織にも影響を与えますので、
できれば、使った方がいいです。


痛いところや、押されるようなところは、
少し調整をすることで改善することもありますので、
遠慮せず早めに教えてください。


長く健康な歯を保つためのものです。』
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2019年7月 3日

『歯の周りについている歯垢、プラークはバイ菌の塊です。

と、聞いたことがある方もいると思いますが、あまりピンとはきていなかったり、


聞いたことがない方も多くいるようです。


そこで、その歯垢を顕微鏡で見てもらっています。

歯の表面や、歯と歯の間をこすってとれてくる歯垢は、
ほんのちょっとでも、バイ菌なんです。

顕微鏡でみると、ウヨウヨ、ウジャウジャと動いて生きているのがよく分かります。
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初めて見る方は「うわー。すごいねー。気持ち悪いねー。もう見たくないねー。」
といった反応がほとんどです。

バイ菌、といっても、細菌なので、全部 の菌が悪い菌ではありません。

みんなのお口の中に菌は住んでいて、全くゼロにすることは不可能です。


悪い菌が増えにくい環境にするために、
毎日のハミガキと、定期的な医院でのクリーニングが必要なのです。


目に見えない世界が見えるとおもしろいです。ぜひ顕微鏡で見てみてください。』

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松田拓己

松田歯科医院院長松田拓己

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