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2021年4月27日

『口の中が乾く、ベタベタして感じる方は
唾液の出が悪い、分泌が少ない、口腔乾燥症になっているかもしれません。
 
唾液はお口の中を守る役割があります。
 
唾液が出にくいとバイ菌が繁殖して虫歯や歯周病もリスクが高くなります。
 
ダラダラ食べていたり、甘いものが多かったり、
嗜好品が多かったりするのも口腔乾燥症に関わっているかもしれません。

唾液腺のマッサージや、間食のおやつの代わりにガムを噛むこともしてみたり、

フッ素と共にうるおいを与えるジェルや洗口液なども発売されていますので
取り入れてみるのもいいでしょう。

bacteria.pngのサムネール画像

ストレスやイライラでも唾液の分泌は少なくなります。

リラックスして過ごしましょう。
解消法、好きなことを見つけましょう。』

歯科衛生士 K 
(松田歯科医院|新潟市西区小針 勤務)

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松田歯科医院|新潟市西区小針 へ電話 025-234-1112




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松田歯科医院|新潟市西区小針では一緒に患者さんの健康を守って下さる歯科衛生士・歯科医師を募集しています 

松田歯科医院|新潟市西区小針 の情報
住所:新潟県新潟市西区小針7-5-13
電話:025-234-1112
公式サイト:https://www.matsudadent-whitening.jp/

2021年4月26日

『食育インストラクターの桑原です。

新タマネギの季節です。

昔は野菜嫌いだった私ですが、今は野菜が大好きで、
何も味をつけずにそのままを楽しむのも好きです。

調理もしなくていいので楽ちんです。

タマネギは切ったときにツンとして涙が出ますが、
この成分、アリシンが血液中の悪玉コレステロールの増加を抑えてくれるそうです。

生で食べた方が効率よく摂取できますし、
切って少し放置すると、酵素が働き始めて血液サラサラ効果を高めてくれます。

水にさらすとその効果が薄れてしまうので、水にさらさない方がおすすめ。

スライスしたタマネギにかつお節としょうゆをかけて食べるのも美味しいですよね。

季節を感じて味わうことができる、四季のある喜びです。

よく噛んで食べましょう。』

歯科衛生士 K 
(松田歯科医院|新潟市西区小針 勤務)

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2021年4月18日

『4月18日は「よい歯の日」です。

虫歯がない🔘
歯がしみない🔘
歯周ポケットの深いところがない🔘
はぐきの腫れがない🔘
歯ぐきがやせていない🔘
ぐらぐらしない🔘

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完ぺきでいるのは難しいかもしれませんが、
日々のケアと、定期的な医院でのケアで
虫歯や歯周病を予防して、よい歯を目指してがんばりましょう 

語呂合わせの日に歯の大切さを考え直す人がより増えたら嬉しいです。
6月4日は虫歯の日。
8月21日は歯にいい日?
11月8日はいい歯の日?

歯がいいと、ごはんが美味しく食べられます。
発音がちゃんとできます。
よく噛めると唾液もたくさん出るし、ふんばる力が出ます。
ニッコリ笑えます(^^)

お口の中を健やかに、心も体も健やかに 』
歯科衛生士 K 
(松田歯科医院|新潟市西区小針 勤務)

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2021年4月 8日

『「顔の印象はね、変わるの、歯で 」
という新しいハミガキ粉のCMを見ました。
 
キレイな女優さんなので、歯並びもよくて歯がピカピカまっ白だと
よりきれいに見えます。
 
今はマスクをして人に会うことが多いので、歯が見えないですが、
 
口元がニッコリしてるかどうか、歯を出して笑えるかどうかで
だいぶ顔の印象が変わると私も思います。
 
歯の色味は、肌の色とも兼ね合いがありますが、
歯並びが悪かったり、緑の菜っ葉が歯に挟まっていたり、
虫歯で黒くなっていたり、
口元を隠すように話していたらやっぱり気になっちゃいます。
 
本人が気にする原因としては、歯並びや口臭もあります。
 
今マスク生活だからむしろ矯正して、金属の装置が目立たなくていい
という人も多いようです。
 
mask_smile_teeth.pngのサムネール画像
 
口臭や汚れや虫歯、歯周病で悩んで笑えなくならないように、
定期的に医院で検診、メインテナンスをして、
歯や口元に自信を持ってもらいたいと思います。
 
ハミガキ剤にも白くするものや、汚れがつきにくくなるもの、
フッ素で歯を強くするもの、しみるのを抑えるものなど、
色々ありますので、1つの補助材料として取り入れるのもいいと思います。
 
なんでも歯科衛生士にご相談ください 』
 
歯科衛生士 K 
(松田歯科医院|新潟市西区小針 勤務)
 


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2021年4月 5日

『昨年入社してくれた新人の歯科衛生士さんも
4月で丸1年が経ちました。

勉強熱心で、しっかりしていて、気が利いて、さくさく動いてくれます。

いろんなことを経験して、練習して、
メインテナンスもできるようになってきましたし、
最近は仮歯を作る練習が始まりました。

そこで、私も模型上で仮歯を作って、作るところを見てもらいました。

私はほぼメインテナンスが中心なので、
仮歯を作るのは何年ぶりだろう??と思い出せないくらいですが、
作るのは好きだったので、手先がちゃんと覚えていてくれて、
我ながら上手にお手本になるようにできたと思います。笑

作っている間も楽しいです。
でも実際は歯科衛生士だけでなく
歯科医師も仮歯を作らなくてもよくなることを願っています。

仮歯を作るということは、神経をとった歯を守ることです。

神経をとったということは、神経の近くまで虫歯が及んでしまったということです。

中には不運にも歯が割れてしまった
という場合もありますが、

大きな虫歯になるまで痛みが出なかったのか、
もしくは、小さな虫歯の治療の後の、虫歯の再発なのか、

色々あっても、
健康な歯のままであれば、仮歯を作る必要はありません。

なので、みんなが小さい頃から虫歯にならないように予防していくと、
いずれ治療の少ない状況になり得ると、
私は信じて願って、予防をおすすめし続けます お手伝いします 』


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歯科衛生士 K 
(松田歯科医院|新潟市西区小針 勤務)

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2021年4月 3日

『4月になりました。
 
新年度、新学期の始まりです。
 
今年は桜が咲くのが早くて暖かくてスタートには絶好の感じです。
 
私は夫の転勤で引っ越しをしました。
お休みをいただいて長野へ行きました。
 
長野も暖かく桜が8分咲きで、
部屋の目の前の公園に桜が咲いていて
単身生活の卒業と新潟生活の歓迎をお祝いされている気分になりながら、
さくさくと作業が進みました。
 
時間が余ったので、お散歩すると、
近くの歯科医院に大きなポスターが貼ってあって、
 
「今大切なのは
お口の健康です 」
 
と書いてありました。
 
お口の健康を保つのに一番大切なのは、
歯のクリーニング、メンテナンス、定期健診ですね 
 
入学、卒業、入社、転勤、異動など、生活環境の変わる方は特に、
季節の変化と共に生活習慣、リズムも変わって、
慣れるまで体調管理が難しいかもしれません。
 
感染予防にも、全身の健康のためにも、
お口の中を健康に保つのはとても大切だと私も思います。
 
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引っ越しに伴う大そうじで、
やはり普段手の届かないところの汚れはしぶといなーと感じました。
 
歯の周りのバイ菌も同じです。
 
毎日のハミガキと、定期的な検診、歯のクリーニングできれいを保ちましょう 
 
今はマスクをすることが多いですが、口元ニッコリと過ごしましょう。』
 
歯科衛生士 K 
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2021年4月 1日

『口の中が乾燥する方。
 
口腔乾燥症(ドライマウス)は、
唾液の分泌が低下して、口が乾いた状態です。
 
口の中のネバネバしたり、ヒリヒリしたり、
舌にシワがみられるのも、乾燥から現れることがあります。
 
唾液は、消化を促して、飲み込みやすくしたり、
口の中の食べかすを洗い流してくれたり、
歯や粘膜を保護したり、
 
抗菌、殺菌作用があり、口の菌の繁殖を防いでくれたり、
発音にも関係しています。
 
唾液ってとても大事なんです。
 
唾液が不足して口が乾くと、虫歯や歯周病のリスクが高まります
 
body_tongue4_crack.pngのサムネール画像
 
原因としては、
老化や口呼吸、ストレス、
よく噛んでいない、しゃべることが少ない、
嗜好品の摂り過ぎ、
 
病気や薬の副作用などが考えられますが、
原因不明なこともあります。
 
唾液腺のマッサージや、口周りの運動もおすすめしますが、
口の中を潤すジェルやリンスも多く見られるようになりましたので、
上手に取り入れてみるのもいいでしょう。
 
気になる方はご相談ください。』
 
歯科衛生士 K 
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松田歯科医院
院長
松田拓己

松田歯科医院院長松田拓己

松田歯科医院では皆様の健康増進と 若々しさをいつまでも保つことを 最も大切に考えております。
そのため、ご予約日時を守って メインテナンスをしっかりと 継続できる環境を整えています。

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