新潟　クリーニング　歯石　歯垢

『メインテナンスの患者さんから嬉しいお言葉をいただくことがあります。

「年明けからお口の中がきれいになって嬉しいです！」

「3ヵ月毎に診ていただいて、きれいにしていただいているから、
大きな問題にならなくて安心できるし、嬉しいです。」

「はじめて来た時は冷たいもので歯の痛みが強くて切なかったけど、
今は水や空気が冷たくなっても、しみる程度で済んでいるのが嬉しいです。」

はみがきも気をつけるようになったり、
歯の噛みしめが分かっていただけるようになったり、
メインテナンスが習慣になったので、
良い状態を保てる患者さんが増えています。

今年もよろしくお願いします(^人^)』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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松田歯科医院｜新潟市西区小針では一緒に患者さんの健康を守って下さる歯科衛生士・歯科医師を募集しています　

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住所：新潟県新潟市西区小針7-5-13
電話：025-234-1112
公式サイト：https://www.matsudadent-whitening.jp/

『メインテナンスの患者さんから、「歯ぐきがやせてやせて、困ったもんだねぇ。」とお話をうかがうことがあります。

しみたり痛んだりはないけど、食べものが挟まったり、スカスカして気になってしまう。

「しかしさぁ、
手足は動かして鍛えることができるろも、

毎日毎日噛んでいるのに
歯ぐきは鍛えられないのかね？」

と質問をいただくこともあります。

残念ながら歯ぐきは鍛えられないのです(T-T)

そうであればいいんですけどね。

ムッキムキな歯ぐきを想像したらちょっと笑ってしまいそうになりました笑

痩せた歯ぐきは元に戻りません。
だから痩せさせないようにしないとです。

汚れ、バイ菌をためないことと、
ゴシゴシゴシゴシと磨き過ぎないことは日頃から気にして歯ぐきにやさしくしてあげてくださいね。』
歯科衛生士　K　

（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『まだ若い方でも、歯周ポケットの深いところが数カ所あって、歯ぐきが赤く腫れている場合があります。

若くても歯周病が進んでいる方に共通するのは
タバコを吸っていたり、
ハミガキをちゃんとしていなかったり、
食事もおろそかだったり、
寝不足が慢性化していたり
という特徴ですね。
（もちろん、そうでない方もいらっしゃいます）

問診の際にお聞きすると
歯ぐきが痛くなるまでは何も感じなかったけど、
痛くなってからは気をつけて毎日毎日磨いています、と話される方が大半です。

知り合いの歯ぐきの色がすごくピンク色でうらやましくて、
そうなりたい、とか。

歯ぐきの色も人それぞれですが、
タバコを吸っていると赤黒くなったりしますし、
顎の骨が盛り上がっていたり、歯ぐきが薄かったりするところは、白っぽく見えたりします。

ですが確かに健康な歯ぐきはきゅっと引きしまっていてピンク色。

歯のクリーニングを繰り返して、歯磨きの方法をお伝えすると
腫れていて赤かった歯ぐきも、だいぶピンク色が増えてきます。

あともうすこしですね。
目標があるのはいいことです。
がんばりましょう！』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『歯周ポケット深いところのおそうじをした患者さんが、次に来院された際に
「やっぱりおそうじしてもらうと違いますね。
歯が浮いたような感じがなくなりました。」
と感想をいただくことが多いです。

痛くなくても、腫れていなくても、
歯ぐきの奥深くにたまったバイ菌は、排水溝の奥のように悪玉菌が増えてネバネバどろどろ...になっていると思うと、こわいですね。

放っておけば、傷みが出る、その時にはもう処理できないことになりかねません。

私はポケットがまだ深くないので、はっきり分かりませんが、
背中のかゆいところに手が届く、
耳かきしてもらっている、
自分じゃできないところをプロの手でやってもらうと全然違う、
そんな感じで歯のクリーニングをやらせてもらっています。
痛くないようにします。

歯周病予防にぜひこまめにお越しください。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『奥歯が一本なくなるだけでも、その隣の歯や反対側の奥歯に負担が増えてしまいます。
すると、歯周病が進んで歯の周りの骨が溶けてしまうのです。

レントゲンで見てみるとくっきり分かります。

歯ぐきの腫れや出血が起きたり、ものを噛むと痛いような違和感が出てくることも。
　

歯周ポケットができてバイ菌が入り込み、歯周病が引き起こされるのが原因です。

歯周ポケットが深くなると歯ブラシは届かなくなります。
なので、できるだけバイ菌をためないようにこまめに歯科医院で歯のクリーニングをする必要があります。

定期健診の期間があいてしまうと、ずーっとバイ菌がいて、炎症が起こって、骨が溶かされて...と歯周病が進みやすくなるのです。

「コロナが落ちついてからとおもっていたけど、だめですね...。」
歯周病が悪化してしまって、がっかりされた患者さんからお聞きする回数が増えました。

歯周病は痛みのないうちに進んでしまいます。

痛くないから大丈夫、な人もいるかもしれませんが、
リスクが高い人は痛くなくてもこまめにメインテナンスを続けましょう。

歯周病が進行してからでは、不要不急ではない治療となります。

お口の中をきれいにしておくことは、感染のリスクも下げて、健口、健康へと繋がります。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『奥歯に歯周ポケットの深いところがあって、歯のクリーニングを続けられている患者さんは多いですね。

ハミガキ、歯間ブラシはきれいにされているのですが、歯周ポケットが10ミリとかなり深くなると、ポケットの中はバイ菌がたまって磨ききれません。

歯周ポケットが10ミリ、これはほとんど歯の根っこの周りの骨は溶けてなくなってしまっています。

「骨が溶ける」というのはなかなか想像しにくいでしょう。

なかなか見られないのですが、このくらい深いポケットだと骨の溶けている範囲が広くて、おそうじするとその穴がルーペで見えます。

かなり大きいので、想像しにくい「骨が溶けてなくなった」という様子がよく分かります。

患者さんにも見てもらえたらきっと、本当に骨が溶けてポケットができると、こんな風になるんだと分かってもらえるんじゃないかと思うような穴のような感じ。

歯周ポケット深くにたまったバイ菌を取りきるには専用の器械でないとできません。
器械でも届かなくなってしまうところもあるかもしれません。

深くしないように、浅いうちに気がつけるように、
浅いうちなら、健康なままならハブラシや歯間ブラシでおそうじできるところがほとんどですので、

バイ菌をためないために、定期的にこまめに松田歯科医院で歯のクリーニングをして、歯周病を防ぎましょう！』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『前歯の着色と歯石が気になるとのことで来院される患者さんが多いですね。

最近よくお聞きするのは、マスクをしているからまだいいけれど、かなり色が濃くなってきて歯みがきでは着色がとれないと。

コーヒーやお茶などの着色でしたら、超音波の器械とペースト磨きでだいぶきれいになりますが、完全にはとりきれません。

パウダークリーニングであればもっときれいにとれるでしょう。

そして、着色よりも心配なのが歯周病です。

痛みや腫れがなくても、歯周ポケットの深いところがあると、ぐらぐらする歯も出てきます。

表面だけのおそうじに加えて、次回からは歯ぐきの中の治療、おそうじをした方がいいですとお話すると、
「きれいになったようだから、これでいいような気がしますけど、やらなきゃいけないんですか？」と質問されることも。

そうなんです、歯周病は痛くないからこわいですね。
痛くないし、ごはん食べるにも支障なければ、なんで治療が必要？と思うのも分かります。

レントゲンでみると、周りの骨が溶けてしまっているのがよく分かります。

放っておけば、ぐらつきが大きくなったり、噛みにくくなったり。

抜かなきゃいけなくなってからでは、もう治すことはできません。

だから痛くないうちからの治療が必要です。

定期的にメインテナンスしていれば、小さい問題のうちに解決できることもあります。

早くからのメインテナンスをおすすめします。』

歯科衛生士　K　
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『メインテナンスに通われている患者さんは、お口の中を全体的にいつもきれいにされている方が多いですね。
　
それでも、知らず知らずのうちに磨き残しが増えることもあります。
　
そんな時は、メインテナンスの際に写真などで説明させていただきます。
　
歯の裏側などは鏡を使ってもよく見えないですからね。　
　
私以外の歯科衛生士が担当している患者さんを見させていただく場合、前回のメインテナンスの記録を参考にしています。
　

たとえば右上の奥歯の周りに歯垢が多い、と書かれていたら
「右上どうですか？気をつけてましたか？」と教えていただきます。
　
すると患者さんはこのようにお返事してくださるのです。
　
「はい、気にしてがんばって磨いてみました！

その前のメインテナンスの時は、右下の奥が磨けてなくって、そこも気をつけてます。」
　
3ヵ月前にお伝えしたことを継続できていて、またその前、6ヵ月前に言われたことも覚えて継続できている方もいらっしゃるので、すごいなと思います！

もちろん、メインテナンスに来て数日間はやる気があってがんばるけど、だんだんちょちょろになっていくとか、面倒に思えてくるとか、忘れてしまっている...という方も少なくありません。
　
モチベーションを保つのが難しい方もいます。
　
「今までは家族の介護とか、ペットの世話とかが優先で、痛くなければ自分の歯を気にかけることが少なかったけど、
やっぱり歯は大事だと思えるようになって、自分のことにも時間を使わなきゃね。」
と教えていただいたりすると嬉しくなります。

自分を大切にすることも必要ですね(^^)』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）
　

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『お若い方でも、歯周ポケットの深いところが数カ所あって、歯ぐきが赤く腫れているところが多くあると1ヵ月毎のメインテナンスに通っていただくことがあります。
　
このような患者さんによく見られるのが
タバコを吸われる本数が多かったり、
ハミガキの時間が短かったり、
食事が不規則、という特徴です。
　
お仕事をされている方が多いので
定期的に歯のクリーニングを受けるのが難しくても
きちんと継続される方々が松田歯科医院にいらっしゃいます。
　
忙しくても定期検診を欠かさない理由をお聞きすると
小さいころにご家族が入れ歯を洗っている姿を見ていて、
「いつか自分もそうなるんだろうなぁ、嫌だなぁ。」
と思っていたと教えていただいたりします。

でもそれがなんだか間近に感じたら、
「まだ早い！まだ入れ歯にはなりたくない！」
と思って来院することになったそうです。

それからはハミガキを気をつけて、丁寧にみがいていて、
毎月医院でおそうじしているので、
プラークは少なく、炎症、歯ぐきの腫れも少しずつひいてくる方が多いですね。

体調の変化や、お薬の影響もありますが、
よくなりたい！がんばります！という気持ちがある人は余計に応援したくなります(^^)」

一緒にがんばりましょう！』
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『3か月ごとにメインテナンスで診せていただくと、患者さんのお口の中の変化に素早く気づけます。

なんだか歯の表面が白っぽく、虫歯になりそうだなぁというかんじがあった時に、患者さんにお聞きすると「毎日ついつい飴をなめるようになっていた」習慣がついていたりされます。

お話ししたら、そっか、それはまずいなぁ...と思ってやめて下さるので、歯を削らずに済んだりします。

他にも、あれ？と思って伺うと、
「夏暑くてなんだか水とかお茶だと物足りず、甘いものが欲しくなったから、アイスとかジュースとかフルーツ、コーラ、栄養ドリンクをついつい...」とおっしゃる方も。

やっぱりそっか。

3ヵ月毎の定期健診で診させてもらっているから少しの変化に気がつけます。

このまま1年、2年とそのままだったらきっと、
痛くなって穴が開いてから来院されて治療が必要になったことでしょう。

暑いせいもあったので、きっともうそろそろ欲しくもなくなると思いますが、
大きな症状が出る前に改善できるといいですね。

これ以上進行しないようにと、フッ素の高濃度入ったペーストお勧めしています。

次回のメンテナンスでどうなっているか、楽しみですね。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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エアフローは歯の着色を落とすと同時に、むし歯や歯周病の原因となる細菌を効率的に取り除く機械です。
　
非常に細かなパウダーを水と空気のジェットで歯に吹きつけるので、なかなか落としづらい着色もきれいになります。
　
しかも、清掃に使用するパウダーは歯よりも柔らかく、歯の表面を傷つけないように配慮されているのです。
　
がんこな着色やタバコのヤニを落とせますので、歯の表面や歯周ポケット内の細菌除去にも効果があります。
　

※エアフローは保険適用外ですので自費診療となります

【このような方におススメ】

• タバコのヤニ、茶渋、ステイン（着色）が気になっている方


• くすんだ歯を本来の白さに蘇らせたい方


• むし歯や歯周病を予防したい方


• お口の中をすみずみまでキレイにしてさっぱりしたい方


• 矯正の器具が入っている方


• 詰め物・被せ物・差し歯・インプラントなどの人工物が入っている方

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『歯ぐきが腫れたような感じがあった、でもだんだおさまってきたという方が最近多いようです。

気温の変化、すごく暑かったり、急に涼しかったり、雨が強く降ったりやんだりで、体がついていけないと、疲れがたまりやすく、
寝付きが悪かったり、途中で目が覚めたり、眠れなくてなかなか疲れもとれないと聞きます。

そんな時は、体の免疫力や抵抗力も下がり気味で、
お口の中にいるバイ菌といつも戦ってくれている免疫細胞たちが負けてしまうと、歯ぐきに腫れや炎症、痛みを感じることがあります。

体調が戻ってくればまたそれらはおさまるということを繰り返すわけです。

体ってすごいなぁといつも思います。がんばってくれてありがたいなぁと思います。

そこにハブラシと超音波の器械の手を加えてバイ菌を減らしておけば、症状が出にくくなるでしょう。

免疫力を下げないためには、食べものや適度に体を動かすことも大切ですね。

食事、睡眠、運動、ハミガキ、歯のメインテナンスで健康をめざしましょう！』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『妊婦健診をきっかけに歯のクリーニングを始められる方が増えています。

歯周病菌は早産とも関係があるといわれますので、
出産前にもお口の中をきれいにしておくことが大切です。

ママのお口の中の菌が、産まれたときにはバイ菌のいない赤ちゃんのお口へと感染していきますので、産まれた後ももちろんきれいにしておくことが大切。

妊娠中は気持ち悪かったり、産後は忙しかったり眠かったりでハミガキに時間をかけられない方も多いのですが、

それでも、１日に１回はフロスがんばっています、と嬉しい声をいただきます。

このように気を付けて磨かれている患者さんは、歯の周りの汚れ、バイ菌も少なく、お口全体もきれいです。

歯みがきをされても着色が気になる場合は、わたしたちが磨いてきれいにします。

親子、家族で予防ができるとより理想的ですね。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『学校の歯科検診の用紙を持って来院されるお子さんが多い時期です。
　
でも、用紙を見ると虫歯はほとんどゼロ。
　
なので、白い歯がきれいに28本生えそろっています。
　
最近は、歯肉炎にチェックが入っているので来院される生徒さんが多数派なのです。
　
新潟県では小学校でも積極的にフッ化物洗口を実施していて、虫歯になりにくい子どもが多く、
羨ましく思います。
　
私の小学校時代の検診といえば、
毎年何本Cって言われるかなぁとドキドキして、
紙をもらっては治療に通ったもんだなぁと思い出して残念になります。
　

削ってしまったところは元には戻りません。
　
でも幸い、お世話になった歯科で働きたいという気持ちが芽生え、
なんで虫歯になるのか、どうしたら防ぐことができるのかと学ぶことができ、
今はもう虫歯にならないぞ！と思えたことで、行動に移すことができて、治療を繰り返すことはなくなっています。
　
父や母の歯のクリーニングもすることができて、
両親とも大きな症状が出ることなく、歯が抜けることなく、元気でいてくれています。
　
これからも虫歯ゼロの子どもたちが増えて、歯のクリーニングを受ける大人たちが増えて、治療がどんどん必要なくなるように、お口の中の健康から、全身の健康をお手伝いできるように衛生士がんばります。』
　
歯科衛生士　K　
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松田歯科医院｜新潟市西区小針では歯周病の進行を食い止めるために、９０日以内の歯のクリーニングをお勧めしています。
　
「９０日って短くないですか？」
「半年ごとでは効果がないのですか？」
というご質問をいただくことが多いですね。
　
９０日以内をお勧めする理由は、歯周病を悪化させる悪玉菌を増やさないためです。
　
このようにお答えすると、次は下のようなご質問をいただきます。
　
「名前とかあるの？」
「悪玉菌というのは、他の菌とどう違うの？」
「悪玉菌はどうやって歯周病を進行させるの？」
　
悪玉菌の正式な名前は'Porphyromonas gingivalis'
といいますが、かなり長いのでPg菌と呼ばれています。
　
Pg菌は歯ぐきを腫れさせたり、歯を支える骨を溶かしてグラグラさせたりする病原性が最も高い歯周病菌です。
　
20歳以上の日本人の６割がPg菌に感染しています。
　
歯周病を引き起こす歯垢（プラーク）は細菌の塊です。
（食べ物のカスではありません）
　
実は、歯垢（プラーク）が歯の表面でできたばかりの頃は、Pg菌は歯垢の中にほとんど見当たりません。
　
でも、歯垢（プラーク）が歯にくっついたままでいると、徐々にPg菌が増えてしまうのです。

　
「私は歯みがきを毎日やってるから歯垢なんて残っていませんよ」
と仰る患者さんはたくさんいらっしゃいます。
　
ところが、歯と歯の間や歯周ポケットの中など、歯ブラシが届きにくい場所まで歯垢（プラーク）を落とせている方はほとんどいらっしゃいません。
　
つまり、大多数の患者さんは歯垢（プラーク）がお口の中に残ったままなのです。
　
そして、歯垢（プラーク）が歯についたままで90日前後たつと、Pg菌が歯周病を悪化させるのに十分な数まで増えてしまいます。
　
Pg菌が増えると困るのは、歯ぐきの炎症が治るのを邪魔するからです。
　
どうして、Pg菌は血液に含まれる鉄分とタンパク質が大好物なので、歯ぐきの炎症が続いてくれると都合が良いのです。
　
なので、歯ぐきからの出血が止まらないように人間の身体に備わっている修復機能を妨害します。
　
さらに、炎症が続いても人間が気づかないように、痛みを麻痺させる成分をPg菌は分泌するのです。
　
歯周病が重症になっても痛みがなかったので、歯が抜けるまで病気に気づかない場合があるのはPg菌が悪さをするせいだったのですね。
　
このように、知らない間に歯周病を重症化させる悪玉菌であるPg菌を増やさないために、90日以内の歯のクリーニングをお勧めしています。

松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング
院長　松田拓己（歯科医師）
　

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『斜めに生えている親知らずは磨けないところができてしまい、腫れたり痛んだりすることが多くありますので、痛みが出たらもちろん、早めの抜歯をおすすめしています。

他の歯の周りにも歯石がついていたら歯のクリーニングをしましょう。

歯周病の治療の一つです。

メインテナンスで定期的に来られている方は、ほとんど歯石がついていなくて、
超音波の器械で1回で終われますが、

たくさん歯石がついていると、
回数もかかりますし、
専用の器具で歯ぐきの中の歯にこびりついた歯石をとっていきます。

その際、ガリガリっ、パリパリっと音がします。

痛みはなるべく出ないように気をつけていますので、痛くないと言っていただける方が多いのですが、
炎症が強い場合は痛く感じるかもしれません。

「なんか、すごい大変ですか？すいません。」

と言われたりします笑

たしかに超音波の器械だけで終われる方が楽というか、大変ではないかもしれませんが、
ガリガリの音ほどに私たちは大変ではないので、大丈夫です。

歯石をとるのも仕事です。
歯周病の治療です。

とれていくと、こちらも気持ちよく感じます。

本来はツルツルの歯面です。
ぜひキープして健康なお口になりましょう　』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『新型コロナウィルス感染症が流行し始めてから、松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニングの患者さんに変化が見られます。

それは、今までむし歯ができることがほとんどなかった患者さんにも、小さい虫歯ができるようになりました。

メンテナンスに通われている患者さんのむし歯は、ほんとに小さいうちに見つけられることが多いので、痛くもかゆくもなく、全く気がつかれなかった場合がほとんど。

それにしても、なんでだろう？
何かこ1年で変わったことはなかったかと伺うと、

「マスクしていると口の中が乾くから、飴をなめた方がいいとテレビでやっていたのを見て、飴をなめるようになった」と何名かの方が仰るのです。

それだ　

たしかに、飴をなめると、唾液が出て潤う感じがするかもしれませんが、
頻繁に、は歯にはよくありません。

虫歯の菌も甘いものが大好きです。

今までに虫歯の治療が多かった方は、リスクが高いです。

ノンシュガーならいいかもしれません。

もしくは、キシリトールやポスカのガムを噛む方がいいでしょう。

定期的に来ていると、ちょっとした変化に早く気づくことができて、痛くないうちに処置することができます。
それがメインテナンスのいいところ。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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住所：新潟県新潟市西区小針7-5-13
電話：025-234-1112
公式サイト：https://www.matsudadent-whitening.jp/

『6月4日から10日まで、歯と口の健康週間でした。

「8020運動」の名前はだいぶ有名になり、多くの方が聞いたことがあると思います。

80歳で20本の歯を残しましょうという目標です。

大人の歯は親知らずを除くと全部で２８本生えそろいます。

8本は抜けてもいい、ということではなく、できるだけ多くの歯を残せるように早めからの予防をおすすめします。

歯があると、
ちゃんと噛める、
美味しく感じる、
ちゃんと発音できる、
噛むことで唾液も出る、
踏んばれる、
健康でいることができます。

定期的な歯のクリーニングに通う人の数も日本全体で少しずつ増えていますが、それでもまだ10パーセントほどというデータも。

北欧では80パーセント以上の人がメインテナンスに通って、80歳でも20本以上歯がある人がほとんどだそうです。

認知症や、心疾患、糖尿病などにも歯周病菌が影響するということも多く知れ渡ってきているようで、

コロナ禍においてもやはり、お口の中をきれいに保っておくことはとても大事です。

毎日のセルフケアと、90日に一度のプロフェッショナルケアでお口の中のバイ菌をリセットして、健康・健口を　』

歯科衛生士　K　
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『歯の着色が気になるのでクリーニングしてほしいと希望される患者さんが松田歯科医院には頻繁に来院されます。

中には、歯ぐきの検査や歯石のクリーニングをしてもらったことは今までにないとおっしゃる方もいらっしゃいます。

皆さんハミガキはがんばっていて、表面や噛み合わせはとてもきれいなのですが、歯ぐきの中に歯石がたくさんついていてガリガリされている方も珍しくありません。

歯石がついたままだと周りに磨ききれないプラークがついて、歯ぐきに炎症が起こり、腫れを起こす原因になります。

着色はその汚れの上についているものもあります。

何度も腫れたりおさまったりするところがあるようでしたら、
ハブラシでは取り切れない硬くなった歯石をしっかりクリーニングした方がいいですね。

時々、デンタルフロスはすきっ歯になるからとやめてしまう方もいらっしゃいます。

使い方を間違えると歯ぐきを傷つけてすき間があいたようになることもありますが、
ちゃんと使えれば大丈夫。

わたしたち歯科衛生士が使い方を説明します　

歯周病、虫歯予防は早いうちからが有効です。
痛くなる前に歯のクリーニングを始めましょう　』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『メインテナンスの患者さんの中にも、今までに銀歯や詰めもので虫歯の治療をした歯が多い方は珍しくありません。

銀歯も永久でなく、変形してきたり、歯がすり減ってきたりで、だんだんすき間ができたり、段差ができたりしてきます。

その細かいすき間にバイ菌がたまって磨けないでいると、虫歯の再発や歯ぐきの炎症になります。

ハミガキはとてもきれいにされていて、症状が出たことはほとんどない、少しだけ痛いかな？と思ったとおり時があるけど、すぐおさまった、という方が多いですね。

一応レントゲンで確認しても、大きな虫歯の再発や炎症は見られないことがほとんど。

銀歯の下はレントゲンにも写らないので外してみないと分かりません。

もし健康なままであれば、削らなくてもいい自分の歯を削ってしまうことになるので経過を見させていただきます。

定期的な歯のクリーニングを続けて大きな症状が出ないようにしていくのが理想です。

今までに治療が多かった方は特に、メインテナンスをおすすめします。』

歯科衛生士　K　
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『フロスをすると出血するところがあるという患者さんが時々いらっしゃいます。

詰めもの、かぶせものが多いと、細かいところにバイ菌がたまりやすくなっています。

バイ菌が磨ききれないと、歯ぐきに炎症が起こり、歯ぐきの中がかさぶたができていない擦り傷のような感じになって、そこを触れば出血します。

そういった磨けないところがあるのが分かった患者さんは、虫歯の治療を繰り返したくないと、ゴシゴシとフロスでこそげ取ろうとしたり、ハブラシでかきとろうとしたりするので、歯ぐきに深い線のような傷がついてしまったりもします。

デンタルフロスがガツンと歯ぐきに強く当たってしまったりすると傷ができてしまうことも。

フロスの使い方、磨き方を今一度チェックして、確認してもらうのが大切です。

自分で磨くことはもちろん大事ですが、時に傷つけたり、歯ぐきをやせさせてしまったり、磨けないところは悪化することもあるので、
医院でのおそうじと合わせて、また、ハミガキ剤などの力も借りながらきれいにしていくのが歯にも歯ぐきにもやさしいのかもしれません。

90日で悪玉菌が増えてくる、その周期を目安に歯のクリーニングをおすすめします。』

歯科衛生士　K　
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『今後買い換える時期が来たら使うことになるという新しい超音波の器械を試しに使わせていただきました。

器械ってどんどん進化しますね。
人間ってすごいですね。

私はデジタルよりもアナログが好きですが、
歯科の器械は便利さ快適さを感じます。

自分の手でカリカリと歯石をとるよりも、
器械の超音波を使ってバイ菌をとっていく方が効率よく、歯にも歯ぐきにもやさしく、
やる側のこちらも負担が軽いです。

いつかは自動で届かないところまで歯をクリーニングできちゃう器械ができるのかなぁ。

今までの器械とは大きくは変わりなかったので、使いやすく、不自由は感じませんでした。

持ち手が少し軽くて楽な感じでした。

患者さん役のスタッフにクリーニングを受けてもらっても、痛くなく、今までと変わりなく、さっぱりスッキリで気持ちよかったと言ってもらえました。

ハブラシやフロスを使っても磨けないところをクリーニングしてもらえるととっても気持ちがいいです。

ぜひ体験してみてください。
習慣になると、お口の中も体も健康でいられます。』

歯科衛生士　K　
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『4月になりました。
　
新年度、新学期の始まりです。
　
今年は桜が咲くのが早くて暖かくてスタートには絶好の感じです。
　
私は夫の転勤で引っ越しをしました。
お休みをいただいて長野へ行きました。
　
長野も暖かく桜が8分咲きで、
部屋の目の前の公園に桜が咲いていて
単身生活の卒業と新潟生活の歓迎をお祝いされている気分になりながら、
さくさくと作業が進みました。
　
時間が余ったので、お散歩すると、
近くの歯科医院に大きなポスターが貼ってあって、
　
「今大切なのは
お口の健康です　」
　
と書いてありました。
　
お口の健康を保つのに一番大切なのは、
歯のクリーニング、メンテナンス、定期健診ですね　
　
入学、卒業、入社、転勤、異動など、生活環境の変わる方は特に、
季節の変化と共に生活習慣、リズムも変わって、
慣れるまで体調管理が難しいかもしれません。
　
感染予防にも、全身の健康のためにも、
お口の中を健康に保つのはとても大切だと私も思います。
　

引っ越しに伴う大そうじで、
やはり普段手の届かないところの汚れはしぶといなーと感じました。
　
歯の周りのバイ菌も同じです。
　
毎日のハミガキと、定期的な検診、歯のクリーニングできれいを保ちましょう　
　
今はマスクをすることが多いですが、口元ニッコリと過ごしましょう。』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）
　

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『歯のクリーニングを続けている患者さんから
食べ物や飲み物で歯に着色するのが気になるので
日頃の歯みがきで防ぎたい、とご相談をいただきます。
　
そんな時には、歯を傷つけずに着色を予防してくれる
アパガードリナメルをお勧めします。
　
今回はアパガードリナメルを使っている方が2人続きました。
　
とっても歯がツヤツヤで白くてきれいです。
　

　
リナメルには歯の成分であるハイドロキシアパタイトのナノ粒子が配合されていて、
　
歯の表面にできた目に見えない細かい傷を修復して、
ミネラルを補給してくれるので、
歯がツルツルになってプラークやステインをつきにくくしてくれます。
　
使用後は舌で触ってもツルツルなめらかで気持ちがいいです。
　
髪の毛のように、歯をトリートメントする感覚です。
　
そんなリナメルの洗口液が発売されて、試供品を使ってみました。
　
ハイドロキシアパタイトの洗口液です。
　
ハイドロキシアパタイトは細菌を吸着する効果もあるとのことで、
トロッとした液でブクブクすると、
口の中全体になめらかに広がって、
口腔内や粘膜や舌の上についた細菌も絡めとってくれるそうです。
　
液体なので隅々まで行きわたって、
磨ききれなかった歯と歯の間や、
歯細かいところまでもキレイになった感じがします。
　
もちろん使用後は歯がツルツル。
　
気になった方はぜひご相談ください。』
　
歯科衛生士　K　
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『3月になりました　

2月は28日、あっという間でした。
年々1日が早く感じるという先輩方のお言葉がよく分かってきました。

コロナウイルスが流行し始めてからもう1年。

マスク生活、手洗いうがい、消毒にも慣れてきましたね。

最初は謎のウイルス、今も尚分からないことはたくさんありますが、

何も分からなくて警戒して、恐怖と不安が大きかった頃、
歯医者に行くことは飛沫感染のリスクが高いとか、
不急に思われていた方も多いと思います。

でも歯科医院でクラスターが起きたという話は聞きません。
しっかり感染対策を行っているからではないでしょうか。

歯周病も虫歯も急性症状の出る場合もあれば、
安定していたところ、メインテナンスを止めてしまったことで悪化する場合もあります。

予防は急ぎではないと考えることもあるでしょう。

でも細菌たちも生きているので毎日増殖しています。

お口の中にバイ菌が増える、
悪い菌が増えて虫歯や歯周病を悪化させてしまう
その細菌をおそうじしてきれいにすることは予防でもあり、治療でもあり、
必要なことでもあります。
体を健康にするためにもなり、免疫力を高めることでもあります。

ハブラシだけでは磨ききれないところがあります。

メインテナンスは定期的に歯のクリーニングを繰り返し続けていくことが
メインテナンスになると思います。』

歯科衛生士　K　
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『今までは3ヵ月毎に来られていたメインテナンスの患者さんが、
コロナのことや、年末年始で忙しくしていたら、
期間が空いてしまうことがあります。

「久しぶりになってしまったので、なんだか緊張します...。」

現状がどうなっているのかなーという不安や、
悪くなっていないかなーという心配や、
痛くないかなーしみるかなー、磨けていたかなーという心配など、
色々重なって歯のクリーニングでも緊張される方が多いようです。

歯ぐきに炎症がなかったり、
歯ぐきがやせていなかったりすれば、
痛いことはありません。

磨けていないところ、磨ききれないところにバイ菌がたまって、
歯ぐきに炎症があると、触ったときにチクチク感じます。

今まで虫歯の治療が多かったり、
歯周ポケットの深いところがあったり、腫れたり痛んだりしたことがあると、
再治療にならないか、
悪くなっていないかと心配が募りますね。

ハミガキもがんばっている、
磨けている、磨いているという自信があって、
指摘されるところが少なければ、
いつ口の中をみられても大丈夫です。

そうなれるためにも、
リラックスしてメインテナンスを受けられるためにも、
定期的に歯科医院に通って
お口の中にバイ菌をためないこと、
現状を知ることが大切です。

痛くないうち、悪くならないうちから定期検診、
歯のクリーニングを受けることをおすすめします。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『コロナの感染が広がりはじめて、もう1年近く経とうとしています。

新型ウイルス初めは分からないことだらけで、
不安や恐怖が大きく、警戒に警戒を重ねていました。

医院でも極力、水や飛沫が飛ばないように、
超音波の器械や、パウダークリーニングの使用を
控えさせてもらっていました。

パウダークリーニングをしないで1年近く経つとなると、
「すごく歯が黄ばんできた気がして、気になって気になって。
表面もツルツルじゃないような...。」
というお声をたくさんいただきます。

皆さん、ハミガキはとてもきれいにされていて、
歯周ポケットの深いところも少なく、
すごく着色しているというわけではありません。

でも、気になる患者さんには
注意をはらいながらパウダークリーニングをさせてもらいます。

もちろん気が緩んだわけではないですし、
状況によってはまた使用を控えさせてもらうこともありますので
ご了承ください。

終わったあと、鏡を見ていただくと
「うわー　久しぶりにツヤツヤに白くなった　
口の中の大そうじが終わった気分です。」
と、とても嬉しそうにしてもらえるので、
私も嬉しいです。』

歯科衛生士　K　
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『歯周病が進んでいて、歯周ポケットの深いところがたくさんあった方が
歯のクリーニングを続けていただくのは大切ですね。
　
毎日のハミガキとメインテナンスをがんばった成果で
歯ぐきの腫れや出血が落ち着く患者さんは
たくさんいらっしゃいます。
　
それでも、時々はレントゲンを撮って
歯の状態を確認するのがお勧めです。

　
歯周ポケットが浅くなり、歯の周りの骨が回復してきて、
よくなっているのがわかります。
　
下がってしまった歯ぐきも骨も完全に元に戻すことはできませんが、
条件によっては少しずつ戻ってくるのです。
　
年をとっても諦めずに、できることを探してみましょう　』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）
　

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『歯のクリーニングの患者さんには
たまにしみたり、しみなかったりする知覚過敏が
よく見られます。
　
歯ぐきがやせて、歯の根っこが見えているとしみやすいので、
写真を撮って確認していただくこともあります。
　
ハミガキはとてもきれいにされている方が多いので
できるだけ力が入らないようにご説明します。
　
下がった歯ぐきは元には戻りません。削った歯も元には戻りません。
　
歯ぐきを下げないため、虫歯にならないためにはまず、
バイ菌をためないことです。
　
そのために、毎日のハミガキと、医院でのおそうじが必要。
　
「歯と歯ぐきの境目の汚れを落とすのに磨くのと、
傷つけないように力を入れない具合ってすごく難しいですね。」
おっしゃる通りです。
　
がんばって磨こうと思うとどうしても力が入ってしまったり、
磨きすぎたりしてしまいますが、
　
とれているかどうかが分かれば大丈夫です。
力を入れなくても毛先がちゃんと当たれば柔らかいプラークはとれます。
　
目で見てついていないか、
舌で触ってみてツルツルするか、日々確認して、
　
あとはメインテナンスに来てもらった時に歯科衛生士がチェックしていますから、
磨けていないところがないか、
炎症が起きていないかどうか、
症状が出ていないか、
前回と比べて変化はないか、
　　
それらがなければその磨き方、力の入れ方でOKです。
　
分からないことはなんでも相談してください。
　
また、歯の根っこがみえてきても、
削れないように、しみないように、虫歯にならないように、
根っこの強化、ミネラル補給をするジェルもありますので、それもおすすめです。
　

　
早めからの予防で、いい状態を保ちましょう。』
　
歯科衛生士　K　
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『虫歯になって治療となると大変ですね。
　
治療される側も、する側もお互いに。
　
虫歯になってないか心配でいつもドキドキしながら来られる方は
歯のクリーニングを続けている患者さんにもたくさんいらっしゃいます。
　
超音波の器械もドキドキするけど、
「痛くないし、血も出ないし、サッパリして気持ちよかった。
今回もむし歯がなくてよかったわ。」
とホッとして帰られます。

　
お互いに楽で気持ちいいのは、
治療ではなく予防です。
　
普段からお口の中をきれいにしているから、
バイ菌が少なくて歯のクリーニングにも時間がかからないし、
炎症が少なくて血が出ない、痛くない。
　
定期的にメンテナンスでバイ菌をリセットしているから、
悪くなりにくく、治療の回数も少ないし、お金もたくさんかからない。
　
好きなことに時間もお金も使える。
健康、健口でいられて、おいしく食事ができる。
楽しい話ができる。
　
いつからでも、予防を始めましょう　』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）
　

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『3ヵ月毎の歯のクリーニングを続けている患者さんたちは
ハミガキはきれいにされていて、歯周ポケットの深いところも少なく、
歯が28本全部残っていて、お元気そうな方が多いですね。
　
それでも、長年通われている方々からは
「見た目は元気でも、年々やっぱりどこかしら老化、老化でね。
膝が痛かったり、物忘れが多かったり...。」
というようなお話を聞くこともあります。
　

それでもコレステロール値が高くなったら、
食事の見直しとお散歩で、数値が改善したとか、
かかと落としの体操をして、骨密度が上がったとか、
色々試してがんばって、結果を出しておられる方が多いのです。
　
やってみたことが自分に合っていて、すぐに結果が出ると嬉しいですよね。
　
なかなか簡単に見つかるわけではないですが、
まずはやってみましょう。
　
行動が結果を生み出します。
思い立ったらすぐ行動。
それがタイミングかもしれません。』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）
　

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『歯のクリーニングの患者さんからよくお聞きするのが
どこかしら冷たいものがしみるというお話です。
　
皆さんハミガキはきれいにされていますが、
歯ぐきがやせて根っこの見えているところでしみることが多いようです。
　
どんな風に磨いているか伺ったり、ハミガキの話をしたりすると、
「言われてみればけっこうゴシゴシ力が入って磨いているかもしれません。」
とおっしゃることもあります。
　
他にも、磨きづらい場所の汚れが取れているか心配という方には
おすすめのハブラシを紹介して、使っていただいたりします。
　

　
次回、来院された際には汚れもきれいに落ちていて、
　
「今まで使ったことのない感じで、
力を入れすぎないようにできてよかったです。」と、
おすすめのハブラシを買って帰られる場合が多いですね。
　
ハブラシにも色々な種類があります。
理想はどんなハブラシでもきれいに磨けるといいのですが、
自分に合ったもの、お気に入りのものが見つかるまで
ぜひ色々試してみてください。
　
ほんの少しの違いでも使ってみると意外と感触が違っておもしろいです。
歯科衛生士にもご相談ください。』
　
歯科衛生士　K　
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『歯のクリーニングに通っていただいている患者さんは
健康な状態をキープされている割合が多いですね。
　
でも、メンテナンスを受けていただけない方を
何年かぶりに診させていただくと、
汚れも多くついていて、虫歯や歯周病も進んでいたりします。
　
虫歯や歯周病の一番の原因は歯の周りにこびりついた汚れ＝バイ菌です。
　
ハミガキしなくても全然虫歯にならない人も稀におられますが、
まずはやっぱりハミガキです。
　

　
歯間ブラシやフロスをしていても、
ちゃんと使えていないとバイ菌はとれません。
　
ハブラシの毛が当たっているかどうか、
数ヶ月使って毛がへたってくると、汚れはとれにくくなります。
　
ハブラシのお話をすると、おすすめのハブラシを使いたい　とのことで、
それを使って、ハミガキのチェック、そして、
私がハブラシで磨いてさしあげたりします。
　
力加減、動かし方も説明しつつ、
当たり方の感覚を確認してもらいます。
　
「自分が磨くのと全然違う。はぐきも気持ちいいですね。
　
歯がツルツルにきれいになるともっと気持ちいいですね。
　
今日からまたがんばります　」
とやる気を出してもらえると嬉しいものです。
　
新しいハブラシ、使ったことのないハブラシだと新鮮で嬉しいです。
　
磨く気持ちもぜひ継続してもらえると嬉しいです。』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）
　

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『3カ月毎のフッ素塗布に通う4才の女の子。
　
0歳のときから通ってくれて、虫歯はゼロです。
　
上手にできるようになりました。
　
ママは小さいときにたくさん虫歯の治療をしてきたので、
こどもにはそうなってほしくないと、
一緒に歯のクリーニングを受けています。
　
ママもハミガキが上手で、いつもピカピカです。
　

　
やさしく力を入れずに磨く癖ができていて、
いろんなハブラシを試して使っていて、
最近お気に入りを見つけたようです。
　
ハミガキ粉も高濃度フッ素のものを選んだり、
ポスカガムやキシリトールタブレットを取り入れたり。
　
間食もだんだん減ってきたと、いい感じで満足しておられ、
歯のクリーニングを担当させていただく私も嬉しく思います♪』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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住所：新潟県新潟市西区小針7-5-13
電話：025-234-1112
公式サイト：https://www.matsudadent-whitening.jp/

『今朝もニュースでやっていました、
歯周病菌と認知症の関係。

歯周病菌が体内に侵入して、
認知症の原因物質が脳に蓄積し記憶障害が起きる仕組みを
九州大などの研究チームが解明したそうです。

アミロイドベータなどの異常なたんぱく質が、
長年少しずつ脳に蓄積すると発症や症状の進行につながる
とされる認知症。

歯周病菌を投与したマウスの脳血管の表面は
アミロイドベータを運ぶ受容体が約2倍に増加し、

またアミロイドベータの脳細胞への蓄積量が約10倍に増加したという結果。

詳しい仕組みの説明までは覚えられませんでしたが、

歯周病の治療や予防、医院での歯のクリーニングや
毎日の正しいブラッシングで歯周病菌をためないようにすることは、
認知症の発症や進行を遅らせることにつながっているのですね。

ぼけたくないし、家族にぼけてほしくない、といつも思います。

両親が歯のメンテナンスを受けてくれていて、
一つリスクが減らせていてよかったと思います。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

「認知症の原因物質　歯周病によって蓄積する仕組みを解明」

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『メンテナンスの患者さんに超音波の器械を使って
歯のクリーニングを続けていると
「うがいをすると、いつもはもっと血が出るのに
今日は全然でないですね。」
と気づいていただけることがあります。
　
歯ぐきから出血するのは、
歯の周りに汚れ、バイ菌がたまって、
歯ぐきに炎症が起きているからです。
　
しっかりハミガキができてバイ菌が何日も留まらなければ、
炎症は予防できるのですが、
どうしても磨けないところ、
ハブラシが届かないところがあると、炎症が起きて、
歯ぐきが腫れるので出血しやすくなります。
　

　
また、歯ぐきの周りにバイ菌がいても、
自分の免疫細胞たちが日々戦ってくれているので、
免疫力、抵抗力の高い時は炎症がおきにくくなります。
　
定期健診を続けているうちに、汚れ磨き残しが少なくなって、
日常生活の疲れ度やストレス具合を減らすのが大切ですね。
　
定期的に歯科医院で歯のクリーニングをして、
免疫細胞の戦う相手を減らすことも大事ですし、
毎日のハミガキ、毎日の生活習慣も
歯周病、虫歯にはとても影響しています。』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『歯ぐきが腫れたということで初めて来られた患者さん。
　
何本か歯が抜けて入れ歯を使っているところもあり、
歯周病が進んでいてぐらつく歯もありますが、
まだ半分以上はしっかり残っています。
　
腫れていたところは歯周病でまわりの骨が溶けて
バイ菌が入っていたので抜歯となりましたが、
それ以外は症状はなく、歯周病の治療で歯石のおそうじをして、
　
前回からメインテナンスとなりました。
　
ハミガキは上手で、朝昼晩3回、歯間ブラシも使って磨いています。
　
それでも歯周ポケットが深いところはどうしても磨けないので、
バイ菌がたまり、そこを医院でおそうじする必要があるとお話をしました。
　

　
前回、顕微鏡でプラークをみてもらってびっくりされたようですが、
　
「本当にバイ菌がいっぱいいるのが分かったからね、
この前から、ハミガキの仕上げにブクブクの洗口液を使うようにしたんだ。」
と嬉しそうに話してくださいました。
　
「昔は歯を大事にしてこなかったからねぇ。
なんとか歯を残しておきたいもんだ。」
　
歯のクリーニングを続ける意欲もわいたようで、嬉しく思います。
　
何歳からでも、始めましょう　』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『奥歯に深い歯周ポケットができると色々と困ったことが起こります。
　
一番困るのは、奥歯がグラグラして抜けてしまうことですね。
　
一本の歯が抜けただけでも周りの歯に影響を与えます。
　
噛み合う相手がいない歯は徐々に伸びだしてくるので、
大きな症状は出なくても歯並びが狂ってしまって
歯と歯の間にものがはさまりやすくなったりします。。
　
ハミガキ、歯間ブラシはきれいにされている方でも、
歯周ポケットがかなり深いと、はさまりやすく、磨ききれません。
　
歯周ポケットが10ミリにもなってくると、
ほとんど歯の根っこの周りの骨は溶けてなくなってしまっています。
　
なかなか見られないのですが、歯周ポケットが広くなるので、
歯のクリーニングをするとルーペで穴が見えるのです。
　
かなり大きな穴なので、
なかなか想像しにくい「骨が溶けてなくなった」
という様子がよく分かります。
　
患者さんにもぜひ見せたい　と思ってしまうような穴、
見えればきっと、本当に骨が溶けてポケットができると、
こんな風になるんだと分かってもらえるんじゃないかと思うような穴。
　
洋服についているポケットも、
深いほどそのポケットの角にゴミがたまりやすいですね。
　
歯周ポケット深くにたまったバイ菌を取りきるには
専用の器械でないとできません。
　

　
深くしないのが大事です。
　
浅いうちなら、健康なままなら
ハブラシや歯間ブラシでおそうじできるところがほとんどです。
　
深くしないため、バイ菌をためないために、
定期的にこまめに歯科医院で歯のクリーニングをして、
歯周病を防ぎましょう　』
　
歯科衛生士　K　
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『歯のクリーニングの患者さんに、歯間ブラシを使いましょうと、
お勧めすることがあります。
　
全体的にはとてもきれいに磨けていて、
むしろ磨きすぎて歯ぐきがやせてしまっている方でも、
歯と歯の間に磨きのこしが見られることがあるのです。
　
歯間ブラシ使ってみてどうですか？と伺うと、
　
「数回は使ったけど、面倒くさくて続きませんでした。
使った方がいいのはよく分かるんですけど...。
その分、ハブラシの時間を長くしてます。」
とおっしゃる方もいらっしゃいます。
　
慣れないとなかなか面倒、症状も出ないし、
まぁ大丈夫だろう、と思ってしまいがち、
私も昔はそうでした。
　
きっと、大きな症状がどこかに現れたときに、
やっぱりやった方がいいな、やっていればよかったな
と実感するのではないかと思います。
　

　
歯ぐきがやせてしまったり、歯を削ってしまったりすれば、
元に戻ることはありません。
　
痛みのないうちに進んでしまうのが虫歯や歯周病の怖いところです。
　
お部屋の掃除をするときにも、隅々まで気になる人と、
気にならない人がいます。
　
細かいところまできれいにするには、
掃除機やほうき、ブラシ、雑巾、洗剤、消毒など
色んなものを使って、使い方も工夫してやりますよね、
　
歯のおそうじも同じです。
　
プロにやってもらえばすごくきれいになりますし、
日々のこまめなおそうじも必要。
　
自分でやらずにいれば、たまるものはたまって、
大掃除には時間もお金もかかって、とりきれないものも出てくるかも。
　
手遅れにならないように、自分に合ったもの、やり方をみつけましょう。』
　
歯科衛生士　K　
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『前歯についた着色が気になるということで
歯のクリーニングを希望される患者さんは多いですね。
　
お茶などの飲み物が原因の着色は
歯のクリーニングでとれる場合がほとんど。
　
また、磨き残しのプラークが厚くなって
オレンジっぽくなっている場合も歯のクリーニングでとれます。
　
オレンジ色にまでなる厚い汚れ、プラークは
悪いバイ菌が増えているサインです。
　

　
磨けずにそのままだと、
どんどん菌が増えて虫歯になってしまいますので、
しっかりブラシを当てて磨かなくちゃですね。
　
プラークが長期間ついたままになって
歯の表面が虫歯の始まりのように白く
ザラザラしたようになったところに色が沈着してしまうと
クリーニングでは完全にとることができません。
　
着色にも色々なタイプがあります。
　
詰めものがあるとそれが変色して気になることもあります。
　
ハミガキ粉が着色を防ぐのに役立つこともありますので
その人に合ったものもあるかもしれません。
　
定期的に医院でチェックしながら、バイ菌も一緒にきれいにするのがベスト。
　
気になることがあれば、ちょっとしたことでもご相談ください。』
　

歯科衛生士　K　
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『ご高齢の患者さんでも
歯のクリーニングを続けている方は
お元気な方が多い印象です。
　
前回の歯のクリーニングからちょっと期間が開いてしまい、
今回は歯が痛いところがあって来院されましたが、
お年よりはずっと若く見えます。
　
しっかり歩けるし、聞こえるし、話せるし、
長く口を開けて治療、歯のクリーニングができる、
　
なんといっても、歯が全部残っています　
そしてきれいに磨けています　
すばらしい。
　

　
いつから上手に磨けているのか、
ハミガキや食生活や他の生活習慣など、
そこまで話を伺うことはできませんでしたが、
　
長生き、健康な方々にはそれなりの何かが共通してあるのだと思います。
　
歯が多く抜けると、よく噛めない
、食べるものが柔らかいものになっていく、
踏ん張れない、しゃべりにくい、飲み込みにくいなど、
全身の健康へも影響してきます。
　
1本1本の歯を大事にして、しっかりみがきましょう　』
　
歯科衛生士　K　
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『歯のクリーニングに通われている患者さんの中にも、
銀歯がとれたり、歯が痛んだりして、治療になる方がいらっしゃいます。
　
今までにも治療をしてきた歯がほとんどで、銀歯や詰めものが多く、
磨きにくいところもありバイ菌がたまりやすいためです。
　
銀歯や詰めものの周りには、
どうしても自分の歯との間に境目、段差ができてしまいます。
　
目に見てもわからないくらい、舌で触ってもわからないくらいかもしれませんが、
バイ菌たちはもっと小さいのです。
　
年月が経てば、それらが劣化してきたり、歯がすり減ったりして、
詰め物や被せものとの間にすき間や段差が現れ、
そこから中でバイ菌が広がってしまえば、また治療を繰り返します。
　
さらには、前よりも大きく自分の歯を削らなければならないのです。
　
神経までバイ菌が入り込めば、神経をとる治療も必要になり、
そうすると歯がもろくなっていきます...
　
そうやって、歯が悪くなるのを防ぐには、やはりまず、毎日のハミガキです。
　
ただ、歯ブラシだけではバイ菌を取り切るのは無理なんです。
治療をしたことがある人は特に。
　

　
歯間ブラシやフロスを使う必要もあります。
　
もうこれはセットです。
これが当たり前になるといいです。
　
最初は磨き残しや汚れが多く、歯間ブラシは使ったことがなくても、
歯のクリーニングに通われているうちに
だんだんハミガキに時間をかけて丁寧に磨くようになっていただけます。
　
そんな患者さんが心配そうに
「でもまだ、歯間ブラシは慣れなくて...」
　
少しずつでもいいですよ。
　
歯のクリーニングにに通われる習慣がつけば、
少しずつ、もう少しずつよくなって、治療の繰り返しをストップ　
　
一緒に健康な歯を目指してがんばりましょう。』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『歯のクリーニングの患者さんが体調を崩されて
しばらく間が空くことがあります。
　
でも、元気になられると歯のクリーニングにまた来ていただけるのです。
　
歯周病が進んで歯周病菌が体に入ると、
心臓病や糖尿病を悪化させることもあると分かってきました。
　
そのため、病気の原因になりそうな歯を残せなくなったりします。
　
できるだけ歯を抜きたくないと、
ハミガキをがんばって見違えるように
きれいにされる方もいらっしゃるのです。
　
　
　
できるだけバイ菌の繁殖を抑えるために、
2ヵ月毎に歯のクリーニングの間隔を
短くすることもあります。
　
歯みがきをがんばりすぎて知覚過敏がでるときは、
お薬を塗ることでしみなくする方法もあるのです。
　
お口の中をきれいに保つことは、全身の健康につながっています。
　
ぜひメインテナンスを受けましょう　』
　
歯科衛生士　K　
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『歯のクリーニングを続けられていた女性の患者さんが
赤ちゃんができて通院の間隔が開くことがあります。
　
無事に出産を終えられて、落ち着いてから来院していただくと
嬉しくなります。
　
今までに虫歯の治療で詰めものをしたところが多く、
妊娠中にしっかりと磨けなくて
虫歯になっていないかと心配される方が多いですね。
　
黒いところが気になります、
と教えてもらった歯をクリーニングしてみると
歯の表面についた着色だったのでホッとされたりします。
　
ハミガキも気をつけていますが、なかなか磨きにくいところが多く、
ハブラシの相談を受け、ハミガキの練習をしてもらうことも。
　

　
赤ちゃんは生まれたときはお口の中に虫歯の菌はいませんが、
育っていく間に、身近な人たちからバイ菌をもらうことがあり、
住みついてしまうと、虫歯のなりやすさを受け継ぐこともあります。
　
なので、お母さんが歯のクリーニングしておくのは、
お子さんの虫歯を防ぐことにもつながります。
　
もちろんお父さん、おじいちゃん、おばあちゃん、
家族みんなで予防するのが一番理想的です。
　
若いうちから予防を始めるにこしたことはありません。
若いうち、生まれる前、妊婦さんからも予防を始めましょう　』
　
歯科衛生士　K　
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『お盆休みが終わりました。
　
今年はいつもと違う夏。
お祭りも花火もイベントもなく、
帰省や旅行を控える方が多かったようで、
お墓参りも、市内も人出が少なかったように思います。
　
私の兄は横浜、叔父は東京に住んでいて、同じく新潟には来ませんでした。
　
寂しくもありますが、仕方ないことですね。
早く感染拡大が収まってほしいと願うばかりです、
　
そして、子どもたちは学校によって夏休み期間がバラバラ。
　
歯のクリーニングに通う学校の先生も大変だと話してくださいました。
　
集団感染が起こると大変。
いろんなことに気をつけないといけません。
　
手洗いうがいマスクはだいぶ定着してきました。
　
最近お話しを伺っていると、
おうちでリステリンを使ってうがいしているという方が多いです。
しかも、紫色のトータルケア。
　

　
「虫歯、歯周病、口臭、殺菌、ホワイトニング、
全部に効くなら、お得な感じがする」と選ばれるようです。
　
もちろんうがいだけしていればいいわけではありません。
基本はハミガキが一番です。
　
また、ウイルスの殺菌には30秒以上のうがいが必要だそうですので、
少し長めにしっかりとブクブクガラガラしましょう。
　
話題となったポビドンヨードは60秒以上のうがいが必要だそうですが、
どちらもコロナウイルスに完全に効くかどうか分かっていないようですので、
過信しすぎないように、ですが、
お口の中をきれいにしておくことは、
全身の健康のためにはとても有効だと私は思っています　
　
ぜひ歯のクリーニングにお越しください。』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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いつも午前に病院に行ってから、歯のクリーニングに来られます。
　
日によって、体調によって病院の時間が延びることがあるそうで、
「今回はちょっと伸びて疲れてしまった。
終わったとき血圧も下がっていてフラフラした。」と、
来られたときにおっしゃったので、無理のないように、
　
何かあればすぐ教えてくださいね、
と様子を伺いながら歯のクリーニングを行いました。
　
「体が悪いとコロナにかかったら大変だし、歳も歳だし、
口の中をきれいにしておくのは大事だからね。」
と、ハミガキもがんばっておられます。
　
「こんなに歯が長持ちしているのも、おかげさま。
食べられるのも幸せ。
　
歯をクリーニングしてもらうと、さっぱりして気持ちいいから、
ありがとうございますね。」
と終わったときには元気にお話してくださって、
喜んで帰る姿を見られて嬉しく思います。
　
歯科衛生士　K　
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『下の親知らずが歯ぐきの中に埋まっていて、
そこだけ歯周ポケットが深くなっている場合があります。
　
今まで痛んだり腫れたりしたことはなくても、
歯周ポケットがあるということは、歯周病菌がたまる住処があるということです。
　
しかも、歯ぐきの奥まではハブラシでもフロスでも磨くことができませんので、
どんどん歯周病菌が繁殖してしまいます。
　
ハミガキはきれいにされている方が多いので、
歯ぐきの上の汚れは少ないのですが、
歯のクリーニングをしていると、歯ぐきの中から出血してきます。
　

　
そんな時、親知らずの周りに歯周病菌が侵入したようですとお話しすると
「そう言われてみると、忙しかったり、なんとなく磨いたりで、
時間をかけてちゃんと磨いた　っていう日が少なかったように思います。」
というお答えをいただいたりします。
　
「親知らずがあると爆弾を抱えている感じがして、
3ヵ月のメインテナンスの日が近づくと、ソワソワします。
悪くならないことを祈るばかりです。」
と心配そうなご様子。
　
ハミガキは上手にできていても、炎症が起きてしまう歯ぐきの中は、
医院で器械を使って定期的に歯のクリーニングをするのが大事です。
　
体調によっても、免疫力や抵抗力が弱っていれば、
歯周病菌が勝って炎症が起きてしまうこともあります。
　
そんなときには、優秀なハミガキジェルに頼るのも一つかもしれません。
　
歯ぐきの炎症を抑えて、歯ぐきを引き締める効果や、
フッ素で歯を強化したり、殺菌してくれたりする成分が
入っているものもあります。
　
その時、その人に合わせて、いろんなタイプのものがありますので、
ぜひご相談ください。』
　
歯科衛生士　K　
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『ブラッシングがなかなか上手くいかない
歯のクリーニングの患者さん。
　
今回はきれいになって、歯ぐきに磨き傷ができているところがあり、
「ここ、きれいに磨けましたね　がんばりましたね　」と言うと、
　
「めずらしく、歯間ブラシがんばってみました。」とのことでした　
　
今まではハブラシをがんばったり、がんばれなかったり、
ハミガキジェルをがんばったり、がんばれなかったり、
色々試しては、やっぱり面倒だなぁ...となって汚れが多かったので、
　
一部ではあっても、今回のこのきれいに磨けた部分と、
やる気がすごく嬉しかったです。
　
虫歯や歯周病を進めないためには、
ホームケアとプロフェッショナルケアどちらも大事です。
　
良い状態を保てるように、また私もサポートさせていただきます。』
　
歯科衛生士　K　
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『歯のクリーニングに通われるようになるきっかけの一つは
歯ぐきが腫れたり、痛むなどの不快な症状が起きた時です。
　
まず、深い歯周ポケットに潜んでいるバイ菌をおそうじをして、
お薬をつけて落ち着くのを待ちます。
　
それから、全体に歯ぐきの中、歯石のおそうじを進めるのです。
　
歯のクリーニングとともにハミガキもきれいにしてもらえると、
腫れていたところも、歯ぐきがギュッと引き締まっていい感じになってきます。
　
それでも、一番奥の歯の後ろ側に汚れが残っていることが多いので
歯のクリーニングの後に見ていただくことも。
　
ご覧になった患者さんは「意識したこともなかった　」
と、とれた汚れを見てびっくりされますね。
　
奥歯の後ろ側は、すごく磨きにくいところで
ハブラシも当たりにくいので、
ポイントブラシをおすすめすることが多いです。
　

　
「こんなハブラシがあるのも知らなかったです。
ぜひ使いたいです、それ　」と、購入していただけると
さらにさらにきれいになれそうで、楽しみです♪
　
ハブラシや、補助用具を使っても磨ききれないところはありますので、
ホームケア＋プロフェッショナルケア、
定期的に医院で歯のクリーニングをすることが大切です。』
　
歯科衛生士　K　
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『3ヵ月毎の歯のクリーニングの患者さんの患者さん。
　
ハミガキはいつもきれいにされていて、
むしろ気になって1日何回も磨きすぎてしまって、歯ぐきがやせています。
　
ゴシゴシ力を入れすぎてしまうのは、
かなり意識して気を付けるようになりました。
　
仕事でのストレスやプレッシャーが大きく、
歯ぎしりや食いしばりをかなりしていて、
それも歯ぐきがやせる原因のひとつになっているようですが、
　
今年度で退職することを決めて、わくわくしているそうです。
　
今回は小さい虫歯の始まりが見つかりました。
　
少し凹んで茶色くなっていましたが、
レントゲンでみても、お薬をつけてみても、
まだ治療しないでもよさそうだったので、
この状態を保つためにも、高濃度フッ素入り、
また歯の根っこの部分を強化するハミガキジェルをおすすめしました。
　

　
詳しくはこちら
　
ハブラシやハミガキ粉は自分の分をドラッグストアで買っていたそうですが、
特にこだわりはなく、
なんとなく新商品が出たら買ってみたり、色々品を変えて使っていたとのこと。
　
「フッ素なんて考えたことなかった。
　
奥さんは1本2000円もする高くてよさそうなの使ってる。
何が入ってるかとか、何にいいのかは知らないけど、
たまにちょこっと使わせてもらってる。
　
でも高いよね、2000円って。
美容と考えると、高くもないのかな？」
　
今回おすすめしたジェルも安くはありませんが、
いい成分が入っているだけ、お値段します。
　
3本買って約2000円。
　
「なんかお得な気がしちゃうね。」
　
それで治療にならなければ、やっぱりその方がいいし、
実はお得なのかもしれません。
　
治療はお金がかかります、
歯科だけではありません。
どんな病気も。
　
そして自分の歯が少なくなったり、
バイ菌がたまりやすくなったりしますし、
総額的には治療費よりは少ないし、
病気のリスクも増やさないし、
時間を好きなことに使えるし、
好きなことをしていれば、生き生きと過ごせるし、いいことばかりですね。
　
もちろん、病気、むし歯や歯周病になった原因を考えることも大事です。
ひとつに限ったことではありませんし、分からないこともあります。
　
考えた上で、よくしてくれるグッズの力を借りて、
取り入れていけるといいと思います(^^)』
　
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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住所：新潟県新潟市西区小針7-5-13
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『歯のクリーニングの患者さんを診させていただくと
ハミガキはがんばっていて、歯間ブラシやフロスもしていただいています。
　
それでも、なかなか奥歯の内側は歯ブラシが当たりづらくて
磨けていないところが多いものです。
　
そんな時は、プラークが残っている場所の写真を撮って
テレビの大画面でみていただきます。
　
すると、男性の患者さんからは
「いやー、汚れているのがよーく分かりますね。」
というつぶやきが。
　
そして、歯の周りのプラークを少しとって、
顕微鏡でみてもらうと、
「いやー、九州の災害の映像よりも衝撃的ですわ。
自分の口の中にこんなにバイ菌がいるんだね。
　
手鏡でちゃんと見ながら磨くようにしたらいいと、今思いました。」
と言っていただけたりします。
　

　
相当な衝撃ですね、、
そちらはスマホの小さい画面でよかったのかもしれません。
　
　
ハブラシも奥さんが買ってくるものを、
こだわりなく使っている方が多いので、
おすすめのハブラシを紹介して
磨けそうだ、と気に入ってくださると
嬉しくなります。
　
それまでは、3ヵ月毎に歯科医院でメンテナンスしてもらったときは、
がんばろうと思うけど、しばらくすると忘れてしまうとのことでしたが、
　
次回の定期健診ではどうなっているか、
「僕も楽しみだ」ということで予約して帰られます。
　
私も楽しみにお待ちしています♪』
　
歯科衛生士　K　
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『お口のメンテナンスを継続してもらっていると
歯周病が進んでいて、歯周ポケットの深いところが多く、
ぐらつく歯があっても、
毎月の歯のクリーニングと、おうちでのハミガキで、
かなり深いポケットが改善することもあります。
　
そのまま、定期健診を続けてもらっていれば
小康状態を保つこともできるのですが、、、
　
　
コロナウイルスの感染の警戒により、
メンテナンスが一時中断してしまう方もいらっしゃいました。
　
歯のクリーニングの期間が空いてしまって、
コロナの感染が落ちついてきた頃に、
1番ぐらついていた歯が痛み出して、
結局抜歯になってしまう場合もあったのです。
　
ご自身もショックを受けていましたが、私たちも残念な思いです。
　
歯周ポケットの深いところや、磨きにくいところ、磨けないところが多いと、
お口の中にバイ菌がたまって、悪玉菌が増えることで
さらに歯周病が進んでしまいますので、
3ヵ月では間に合わず、こまめな歯のクリーニングが必要です。
　
すっきり、さっぱり、気持ちいい、
この感覚は定期健診を続ける上で大事ですね。
　
この状態を毎日のハミガキのあとも感じられるとなお良いです。』
　
歯科衛生士　K　
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『時々、歯のクリーニングの患者さんから
言われることがあります。
　
「あれをするのが好きになったんです　あれ、こうゆうやつ、、」
　
→フロスのことです。
　
フロスとか、糸ようじ、という名前はまだ定着していなかったようですが、
毎日やるという行動は定着したようです。
　
なんで好きになったのか伺うと、
　
「気持ちいいと感じるようになったから。
　
でも前は面倒くさくて全然やれなかったのに、なぜか好きになったんです。」
　
とご自身でも変化にびっくりされるようです。
　
メンテナンスにはちゃんと通われて、ハミガキはきれいにできていたようです。
　
今回はかわいらしい服装で、明るい笑顔に見えました。
　
環境が変わって、心機一転、楽しそうで
キラキラしているように感じたので、
　
もしかすると、気持ちの変化、行動の変化のきっかけにもなったのかな
と、思いました。
　
やった方がいいと分かっていても、やれないこと、面倒くさいこと、
続かないことは誰にもあると思います。
　
人にいくら言われても、その人のやる気が出ないと変わらない。
　
私たちは焦らず、押しつけず、じっと待つことも必要、
そして、何かきっかけになるよう、いつか思い出してもらえるよう、
常に情報を提供して、伝え続けることも大事だと思いました。』
　
歯科衛生士　K　
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『歯のクリーニングに毎月いらっしゃる患者さんの中には
歯周ポケットの深いところがあり、
たまに痛むような感じがすると、お薬を塗って緩和する、
をくり返す方がいらっしゃいます。
　
時々、ズキンとすることもありますが、
しばらくすると落ちついたりします。
　
深くなった歯周ポケットはなかなか元に戻すことはできません。
　
深いポケットの中にはハブラシの毛先も届かないので、
プラークがたまりやすく、放っておけば悪玉菌が増えてしまいます。
　
歯科医院でのメンテナンスが必要ですね。
　
そういえば、先日、家のエアコンのクリーニングを
専門業者さんにしてもらうことにしました。
　
奥の方は自分では掃除できないから、
カビやゴミや菌が溜まったままで使うのは気持ち悪いし、
　
掃除した後に出てきた真っ黒な汚れた液体を見て、
ゾッとしたと同時に、スッキリした気分でこれから夏を過ごせそうです。
　
まさに、歯のクリーニングと同じです(^^)
　
定期的にお口の中をおそうじしてスッキリしましょう　
歯を長持ちさせるために大切です。』
　
歯科衛生士　K　
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『歯のクリーニングの患者さんに目立つ症状があります。
　
根っこが二股、三股になっている奥歯が、
しみたり、歯ぐきが腫れたり、違和感を感じたりすることが多いのですが、
　
歯ぐきの中の磨けないところなので、バイ菌がたまりやすくなっています。
　
歯ぐきの症状なので、気になったりならなかったりを
繰り返すことが多いようです。
　
定期健診を続けている方はハミガキをきれいにされていて、
がんばりすぎなくらい磨いてくださっています。
　
「とにかく口の中をきれいにすることや、
歯を守ることは健康でいるために大事なんだと感じる」
とおっしゃってメンテナンスに通われているのです。
　
時には、かみ合わせの力が影響して
歯周ポケットが深くなる方もいらっしゃいます。
　
　
それでも、予約を守って定期的に歯のクリーニングを続けたおかげで
ご自分の歯が28本残っている方は珍しくありません。
　
「年齢的にみて、どんなもんですか？」
と聞かれると、
「素晴らしいと思います　」とお答えします。
　
8028を目指してがんばりすぎず、がんばってもらえるよう、
私もお役に立てると幸いです。』
　
歯科衛生士　K　
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『3ヵ月毎の父の歯のクリーニング。

前回、左下のブリッジの下に、米粒が挟まって気になる、
という部位が、歯周ポケットも深くなっていたので、
ブリッジを新しくすることになりました。

歯ぐきがやせて挟まりやすくなることもありますし、

歯と歯の間がゆるんできて挟まりやすくなることもあります、

銀歯や詰め物は一生ものではありません。

そのものが劣化したり、接着剤が劣化したり、
自分の歯との間にすき間ができたり、欠けたり、
いろいろあります。

大きな症状が出なければ、治ったと思って
何年も歯科にかからない方も多いですが、

やはり、メインテナンスが必要です。

することで、長持ちさせることもできますし、

土台の歯や歯ぐきを守ることができます。

小さい症状や変化のうちに気づくことができます。

ぜひお口の定期健診を受けましょう　』

歯科衛生士　K　
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『歯みがきの調査の記事を読んでいたら書いてありました。
歯のクリーニングを定期的に受けている人の半数以上は、
ハミガキの際にハブラシ以外に、フロスや歯間ブラシを使っていますが、

その人たちのまた半数以上は、
「面倒くさい」と思って使っているのだそうです　笑

実は、私もそうです。

昔はもっとめんどうだと思いましたが、最近はそこまででもありません。

慣れというか、当たり前になってしまえば、
または、最初から、小さい頃から「はみがきにはハブラシとフロスがセット」
となっていれば、嫌じゃないかもしれないですね。

大人になってからは、
なんでフロスが必要なのか、やる価値あるかがちゃんと分かれば、
めんどうでもやろうとすることができたり、
やったら気持ちがいい　と思えるとやれるはずです。

毎食後やらなければいけないわけではありません。

子供用の小さい柄つきのフロスもあります。

こどもの歯を守りたい　と予防の意識の高いお母さんたちは、
こどもの歯と歯の間がくっついてきたときから使い始めています。

あるいは、妊娠中から歯のクリーニングを始めるのが、
一番早い予防になります。

ママだけでなく、パパも。
おじいちゃんおばあちゃんも。

虫歯や歯周病はバイ菌の感染症ともいえる病気なのです。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング　勤務）

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『歯のクリーニングの患者さんとお話しすると

コロナの影響で外出を控えていて、
家でテレビを見る時間が増え、

口の中をきれいにすることは大事だという特集もよく目にするそうです。

「夜寝ている間に繁殖するバイ菌がいっぱいなんだってね、
だから朝起きたらハミガキ粉はつけずにみがくことにした。

それに、舌の上にもいっぱいなんだってね、
磨いた方がいいっていうから、舌ブラシを買って磨きます。」

とのことでした。

歯周病や虫歯の予防にも、
ウイルス感染の予防にもつながることです。

私は舌ブラシは使いませんが、
いつも使っているハブラシが硬くないので、
ハミガキの後、同じハブラシでササッとなでるように舌を磨いています。

朝も起きたらササッと空磨きをしています。

ｸﾞﾁｭｸﾞﾁｭうがいするだけでも多少はいいかもしれません。

ぜひ日課にしてみてください。』

歯科衛生士　K　
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『今日で全国的にも緊急事態宣言は解除されるようですね、

新潟は解除されて10日、新しい生活様式みなさんいかがお過ごしでしょうか。

マスクをつけて外出するのはもはや定着してきましたが、
だいぶ暑くなってきました。
夏もマスクしなきゃ...ですよね。

不便だ、窮屈だ、しんどいと感じることは多かったかもしれませんが、

逆に便利すぎた、そんな日々がありがたかった、
日本はすばらしいと感じさせられることや、
改めて考えさせられることがたくさんあって、

貴重な人生経験になると思います。

不自由の中から生み出される新しいアイデアや行動を積極的にやれる人には感心します。

みんなそれぞれがんばっています。

時代も変わったなぁと思うことも多々ありますが、
人って慣れていくのだなぁ、ちゃんと順応していくのだなぁとも感じます。

今あるものを大切に、
今やれることを精いっぱい、
希望を持って、楽しみをみつけて、
過ごしたいです。

歯のクリーニングの患者さんとお会いできて、
いつもの笑顔がみられることは、私にとっての楽しみです。

ハミガキは丁寧に、フロス、歯間ブラシも慣れていきましょう　』

歯科衛生士　K　
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『3か月毎の母の歯のクリーニング。

感染予防のため、器械の使用を控えています。

カリカリと手用の器具で歯石をとっていく、
それしかなかった昔は、半年毎に毎回カリカリカリカリしていました。

「なつかしい感じだね」
と言いましたが、
歯のクリーニングをくり返していると
最近は歯石はほとんどついていませんので、
あんまりカリカリと音もせず、力もかけず、なでるように、
こするように器具を使っておそうじします。

超音波の器械が主流になった現在は3ヵ月毎に、
歯の表面を傷つけることなく、
歯の周りにたまったバイオフィルム、
汚れやバイ菌の塊を砕いてはがしていくスタイルで、
効率がよく、歯にも歯ぐきにもやさしく行うことができていました。

私たちやる側にとっても負担が少ないので、
早く使っても大丈夫な日が戻ってきてほしいです。

仕上げに殺菌ジェルを使って磨きます。

こちらは、「ジェットより、穏やか。リラックスできる。」と言いました。

たしかに、その感じは分かります。

最近、新人の衛生士さんの実習で磨いてもらったとき、
やってもらえるのが気持ちいいと思いました。

ジェットにはジェットの利点がたくさんあって、
もちろん気持ちよくも感じるし、これまた効率がいいのですが、
たまにはゆっくりやさしく磨いてあげる、
気持ちがいいというのも大事かなぁと思いました。』

歯科衛生士　K　
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『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

ご病気をされていたり、お薬を飲んでいたりして、
唾液が出にくく、虫歯になりやすい方です。

食も細く、独り身になられて、足下もゆっくり、
「自分も先は長くないから、色々考えますよ。」と、
しょげているように見えて、

話していると、話が止まらず、
「昔の思い出をたどって一人旅にでも行こうかな。」
とか、「気持ちは若く　ハブラシはピンク色にするわ　」とか、

今回は、「免許の更新で写真がきれいに撮られなかった」とか
色々お話してくださいます。

口が渇きやすいと自覚もありますが、
これだけしゃべれればなかなか。

また逆に、しゃべることで唾液が出ることもあります。

今は人との接触を減らすということで、
近くで話す機会が減ってしまっていますが、
やはりこうやってコミュニケーション、しゃべることは癒しにもなりますね。

マスクをして面とは向かえないのですが、
私自身も歯のクリーニングの患者さんに元気をもらっています。

感染は落ちついてきましたが、
新しい生活様式で、少しずつ元の生活に近づいていくことを心待ちにしています。』

歯科衛生士　K　
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『GWが終わりました　
がまんしました。
が、5月20日までもうしばしの我慢です。

人の少ない場所や時間を探しながら、晴れた日は外に出ていましたが、
とあるコンビニに寄ったとき、入ってすぐのコーナーに、
紫色のリステリンが上から下までずらーっと並べられていてビックリしました。

色のインパクトもすごいですが、
たしかに水でするより効果はあるようです。

味も刺激もすごいので、私は苦手なんですが...

マスクや消毒用品が欠品している中、うがいで予防しましょう　
というような宣伝コピーが書いてありました。

松田歯科でも歯のクリーニングの前に
リステリンでうがいをしてもらってから
処置に入るようにしています。

説明すると、「私も家で使うようにしようかしら。」という方もチラホラ。

口臭にもバチッと何十分かは効きますね。

でも口臭の一番の原因はバイ菌、細菌です。

お口の中、歯の周り、歯ぐきの中のクリーニングを
定期的に歯科医院で受けることで、
いろんな病気も感染症も予防しましょう　』

歯科衛生士　K　
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『歯のクリーニングの患者さん。

足も悪く、首や腰も痛い、内科も通っていて...
と診察券を見せてお話してくださいました。

ご家族も具合が悪くて、
「家族が調子いいときでないと外出できないんだ」と、
時間ができたときに予約をして、2,3ヵ月毎に来られています。

入れ歯をしておられ、残っている歯の本数は半分程度。
ハミガキがんばっています。

ヘッドの大きなハブラシが使いやすいと、毎回買って行かれます。
今日はピンク。
「おじいさんがピンクなんて使ってたら、孫に笑われるかな」と
笑っておっしゃいました。

コロナの状況も、
「テレビ見てると、まだ外出ばかりして、
けしからんやつらがたくさんおるのは、困ったもんだ。

あんたがたも大変だね。
しかし、さっぱりして、全然痛くなくて、気持ちよかったですよ。」
と喜んでいただけてよかったです。

80代の方々は重症化しやすいとのこと、
感染させないためにも、私たち1人1人の行動が大事になります。』

歯科衛生士　K　
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『1ヵ月毎の歯のクリーニングの患者さん。

来月からの状況が予測しづらいため、
歯のクリーニングの予約をとるのを控えさせていただいています。

来月になってみて、できそうな場合はこちらからお電話いたします。

「毎月やってもらえていたことは、すごくホッとしていたので、
やってもらえないと、ちょっと不安ですね...大丈夫かなぁ。
でもはみがきがんばるしかないですね。」

とのことでした。

すごく歯周病の具合が悪いわけではなく、
ハミガキもとてもきれいにされていて、
最近も症状の出るところはなかったので、

「大丈夫」とはっきり言うことはできませんが、

自分の体と行動と免疫力を信じるしかありません。

歯のクリーニングを続けていても、
体調の変化によってなど、症状が出る方もいます。

虫歯や歯周病も、いつ痛みが出るか、腫れるか、
はっきりとはわかりません。

それは、どんな病気も同じです。
コロナウイルスも同じです。

いつ、何時、誰に何が起こるかは、誰にもわかりません。

痛みがないこと、
体が動くこと、
呼吸ができること、
生きていることは
感謝すべき、ありがたいことです。

改めて感じます。

1日1日を大事に過ごしたいと思います。』

歯科衛生士　K　
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『歯のクリーニングでは飛沫感染を防ぐために、
超音波の器械の使用、パウダークリーニング、ジェットを
控えさせていただくことになりました。

昔ながらの方法で、1本ずつ歯石をとる器具を使って、
バイ菌、プラークをこそげとっていきます。

歯の表面、根っこの表面は削らないように
丁寧にやらせてもらいますが、
歯ぐきの中を触るとき、炎症があるとどうしても出血します。

皮膚を擦りむいてかさぶたができないような状態になっているからです。

炎症があるのは、バイ菌がついていたせいです。

その磨ききれないバイ菌をクリーニングするのが私たちの仕事です。

超音波の器械を使うときにも、出血はありましたが、

歯ぐきの中を触る先端が細く、丸みを帯びていて、傷つけることなく、
超音波の振動でバイ菌の塊を砕いて、剥がして、水と気泡でクリーニング、
ということがなされていたので、

うがいの時にはあまり血を感じないようになっていました。

チップを当てるときに力もいらないので、
私たちにとっても負担が少なくて、
医療の発達、優れた器械はありがたいことだと改めて感じます。

うがいをして出血がいつもより多くてびっくりされた患者さん、
「久々に見たからなんか気持ち悪いね。」と。
でもそれだけお口の中にバイ菌がたまっていた、3ヵ月経つとたまるんだ
、ということも分かってもらえたようです。

早くコロナウイルスも収束しますように。

医療従事者の方々のご苦労には深く感謝し、
一人でも感染者を増やさないように
私たち一人一人ができることを心がけていきたいと思います。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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住所：新潟県新潟市西区小針7-5-13
電話：025-234-1112
公式サイト：https://www.matsudadent-whitening.jp/

『最近はコロナの話がつきません。

新潟ではまた感染者が確認され、

1ヵ月毎の歯のクリーニングの患者さん70代男性は、

お住まいの集合住宅で、高齢者が多いため、
外部の人は入館を禁止していて、
外出も極力控えるように言われているのだそうです。

引っ越してからまだ1年経たず、
ただでさえ、慣れない生活に張り合いをなくしていたのに、

「気が滅入ってしまうよね、」とのこと。

ですが、こちらへ来て、色々お話してくださって、よかったです。

人と話したり、笑ったりすると、
唾液の出がよくなって、脳の活性化にもつながります。

歯のクリーニングでお口の中もさっぱりきれいになりました。

早く収束してほしいですね。

もう少しで暖かくなるので、
お花見ができるといいなと期待しています。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『２年ぶりの学生さん。

「久しぶりなので虫歯がないか心配」とのことでした。

今までに虫歯の治療をしたことはありませんが、
2年で「久しぶり」と思える学生さんはすごいと思います　

レントゲンを撮って診ても、虫歯は大丈夫でしたが、
歯の周りに汚れ、プラーク、歯石、着色があり、歯ぐきに炎症もみられました。

こすってとれる、器具の先のほんの少しのプラークを顕微鏡でみてもらうと、
バイ菌がたっくさんいるのがわかります。

はじめて見るので、ドキドキしながら覗いていました。
目が慣れてきて、動き回るバイ菌が見えると、
「うわうわ　やばい　やばいです、これ　」

と、びっくりしていました。

ハブラシだけで磨けるのは約６０％と言われています。

歯と歯の間は、フロスで磨いて、それでも、約８０％。

残りの２０％はどうしても磨ききれないところなので、

悪い菌がお口の中に増えないように、
フロスも使ってハミガキをすることと、
歯科医院で定期的に歯のクリーニングしてもらうことをおすすめします　

早いうちから歯のクリーニングを始めた方が効果的です。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『はじめて来られた患者さん。

奥歯のかぶせものがとれたということでした。
痛みや腫れはなく、
銀歯の土台ごととれて、ぽっかり穴があいていました。

神経はないですが、歯の根っこは残っていて、
なんとか使えそうな状態だったので、
土台から立て直しの治療になります。

歯医者に行くのは10年以上ぶりだそうで、
歯の周りに汚れや歯石がいっぱいたまっていました。

ベターっと歯石が壁のようについているのを見たのはとても久しぶり。

いつもは歯のクリーニングの患者さんを診させていただいているので、
歯石もなく、ハミガキも上手でプラークも少ない方がほとんどです。

なので、その歯石を砕いていくのは、
なんだかちょっと楽しさを感じてしまいました。

今回はサッと器械で周りのバイ菌を落とした程度ですが、

歯ぐきの中にもたまっている歯石は
頑固にガッチリくっついていそうなので、
少しずつ、きれいにしていきたいと思います。

3ヵ月毎に歯のクリーニング、メインテナンスしていると、
悪いバイ菌や歯石がつきにくいのが、
結果として私の目にはよく確認できています　』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

はじめて来られたときから、
一番奥の歯の歯周ポケットが深く、
歯が痛んだり、歯ぐきが腫れたり、膿が出たりを繰り返して、
ぐらつきもあったので、

毎月歯ぐきの中をおそうじして、お薬をつけたり、
噛み合わせの調整をしたりしていました。

腫れや痛みは早いうちにおさまっていましたので、
定期的に様子をみながら歯のクリーニングを続けています。

たまに、咬むと違和感があるときがありましたが、
それも最近は落ち着いています。

痛みの出ないように、噛み合わせを見て、
強く当たっているようであれば、少し調整をしてみています。

「そんなに噛み合わせって変わるものなんですか？」

そうなんです。
不思議かもしれませんが、歯は動いたり、変化したりします。

だから定期的に診ていくこと、少しの変化に早く気づくことが大切なのです。

ご自身では分からないほどのものでしょうし、
力のコントロールは難しいので、ぜひ、メインテナンスにお越しください。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『歯のクリーニングに通っている方のお子さんがはじめて来院しました。

歯ぐきが腫れているような感じがあるのと、
学校に入ってから一度も歯医者さんに行っていないので、
歯の検診とクリーニングをしてほしいとのことでした。

学校の方は、もうすぐ卒業。
進学されると、部活や試験や、何かと忙しくなって、
通えなくなってしまう方が多いのが現状です。

(そこはぜひ、健康のために3ヵ月から半年の間に、
1時間だけでも時間をなんとか作って来て欲しいと思うのですが...)

入学以来、学校の歯科検診でお知らせの紙をもらったこともなく、
虫歯もなく、痛んだこともないというのは素晴らしいことだと思います　

ハミガキの状態もきれいな方で、
フロスはたまーに使うくらいとのことですが、

夜のハミガキは「ながら」磨きとはいえ、20分ほどしているそうです。

これはびっくり。素晴らしい。

だからきれいなのもあるでしょう。

歯ぐきが腫れているような感じ、といっていたところも、
歯の汚れ、バイ菌が多くて腫れているというよりは、
噛み合わせの問題で少し歯ぐきがぷくっとして見られるような状態かと思いますので、

もちろん、今以上に磨けてないところが磨けるように気をつけてもらいながら、
定期的に様子をみさせてもらえればと思います。

お子さんを連れて来ようと思ったきっかけは、
前回のご家族の歯のクリーニングのときに、
お口の中のバイ菌を顕微鏡で見て、話を聞いて、

「やっぱりこまめに口の中をきれいにしておくこと、
家族みんなでやることって大事なんだと思ったから」だそうです。

「きっかけをくださってありがとうございました。」
と言われ、とても嬉しかったです(^^)

これからもみなさんが健康でいられることを、心から願い、
サポートさせていただけることに感謝します。』

歯科衛生士　K　
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『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

ここ数日、歯ぐきが腫れたり、痛んだりで、
銀歯を外して中を確認する治療が続きました。

みなさん3ヵ月に一度歯のクリーニングを受けていて、
ハミガキもきれいにされている方ですし、
3ヵ月前には兆候はありませんでした。

ですが、どの歯も銀歯がかぶっていて、神経の治療をしている歯。

他にも昔に治療をたくさん受けて銀歯や詰めものがお口の中に多く、
歯の根っこが割れて抜いたことがある方です。

レントゲンを撮って、銀歯を外して中を確認してみると、
根っこが割れてはいないようで、お薬をつけてバイ菌を減らし、
うまくいけばかぶせ直して歯を残せそうでした。

神経がないと、痛みをかんじないので、症状が出るまで気づかず、
歯の中で起こることは、歯のクリーニングではなかなか防ぐことができません。

みなさん口々に「もっと昔からこういう予防があれば、
知っていれば、こんなことにならずに済んだのに...」とおっしゃいます。

確かに昔々はすぐ削ったり抜いたりという治療が多かったようですが、
今はできるだけ削らない、抜かない治療が増え、
予防が大事だということがよく聞かれるようにもなりました。

歯のかみ合わせや力のコントロールはなかなか難しいですが、
根っこが割れないためには、
神経があった方がいいし、
神経を残すには虫歯にならない方がいい、
ご自身のそのままの歯を、きれいな状態で保っていくことが大事、
そのためにはやっぱり予防なわけです。

一度治療を受けたところは元に戻すことはできません。

一度さがった歯ぐきや、溶けてしまった骨は元に戻りません。

良くなることは望めない方でも、
悪くしないことはできるかもしれません。

今の状態をキープできるよう、今できることを始めましょう　』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『歯のクリーニングを続けていらっしゃる患者さん。

歯周病の検査の数値にほとんど変化はなく安定していますが、
奥歯に歯周ポケットの深いところが残ることがあります。

親知らずの影響が考えられたので、親知らずを抜いた後でも
歯周ポケットがそれでも深いところは深いままだったりします。

症状は特にありません。

「予防法はないのですか？」と聞かれることがあります。

一番の予防法は歯のクリーニングです。
そして、ハミガキ。

さらに言えば、
いい睡眠、食事、運動、禁煙、ストレス発散など。

まずは歯のクリーニングを継続してください♪』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

年末年始までは息子さん夫妻とお孫さんが来ていて、
忙しくて大変だったそうです。

いつもハミガキはきれいにされていますが、
「歯間ブラシをする余裕がなかったから、汚れているかしら？」
と心配されていました。

でも、きれいに磨ける癖がついているので、
すごく汚れていることはなく、炎症もそれほどありません。

今回の歯のクリーニングでまたきれいにして、リセットです。

その前に、お孫さんがフッ素塗布にきてくれていました。
私は担当していないのですが、
泣かずに上手にできていたと褒められているのを聞きました。

「私が歯の治療に苦労してきたから、孫にはそんな思いしてほしくない」
と、勧めて来てくれたようです。

小さい頃から予防に取り組めるのは理想的、
家族みんなで予防できるのは素晴らしいです　』

歯科衛生士　K　
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『欠けたり、しみたり、気になる箇所がたくさんある患者さん。

心配なところ全てお話を伺い、
写真やレントゲンで確認しながら、検査をしました。

ほとんどの歯が治療を受けていて、入れ歯もお使いです。

気になってから、１年以上も我慢をしていたようです。

すぐ直せそうなところと、時間がかかりそうなところとあります。

ハミガキはがんばっておられるようですが、
詰めものやかぶせものの周りは細かいところにバイ菌がたまりやすく、
どうしても磨けないところもあります。

どれだけ材料のいいものを使っても、
歯の土台がだめになってしまっては抜かざるをえませんので、

きれいな歯を保つためにも、健康なはぐきを保つためにも、
かぶせものや詰めものを長持ちさせるためにも、
歯のクリーニングが必要です。

気になったら、我慢しすぎずに早めに診てもらった方が、
少しの治療で済む場合が多いので、遠慮せずに受診しましょう。』

歯科衛生士　K　
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『矯正治療が終わった患者さんが、
歯のクリーニングと検診希望で初めて来られました。

痛いところや、しみるところはなく、
矯正に通っている間は定期的に歯のクリーニングをしてもらっていたけど、
矯正が終わってからしばらく経ってしまったので、
虫歯がないか診てほしいとのことでした。

受け口だったそうですが、歯並びはきれいになっており、
満足されているようです。

レントゲンを撮って確認すると虫歯はなかったのですが、
お口の中をチェックすると、
歯の周りに汚れ、プラークがたまって黄ばんでいるところがあり、
歯石がついているところも、歯ぐきに炎症があるところもみられました。

矯正の装置が付いているときはハミガキの指導を受けて、
補助用具を使って磨いていたのが、
今は使わなくなってしまったと言うので、
歯と歯の間は糸ようじを使うようにお伝えしました。

歯にこびりついていたプラークを顕微鏡で見てもらうと、
「うわー　本当に動くんですね。生きてるんですね　」と、
お母さんも一緒にビックリしていました。

せっかく歯並びがきれいになったのですから、より歯を大切に、

虫歯や歯周病にならないためにも、
定期的に歯のクリーニングに通ってきれいを保つことをおすすめします　

若いうちから予防に取り組めるのは素晴らしいです。』

歯科衛生士　K　
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『かぶせものがとれて久しぶりに来られた患者さん。

かぶせものの治療が終わって、
歯石のおそうじも終わりました。

何年も歯石のクリーニングをしていなかったので、
はのまわりに歯石がたっぷりついていました。

かぶせものや詰めもので虫歯を直したところも多く、
はぐきがやせてしみるところも多くありました。

一通りの処置が終わって、あとは定期的に来るか来ないか、
歯のクリーニングをするのが重要になってきます。

プラークを顕微鏡で見てもらうと、
うわー気持ち悪い　と衝撃を受けたそうです。

タバコも吸っていて、歯周病に影響することもお話ししました。

「そうだね、こまめに来たほうがいいね。
じゃないと悪くなる一方だね。
反省しました。」
と、歯のクリーニングの予約をとっていかれました。

歯のクリーニングは何歳からでも始められます。

おいしいものをたくさん食べて、
いろんな人とお話しして、
しっかり力を入れて動けるために、
歯は大切です。

残っている歯を大事にしましょう　』

歯科衛生士　K　
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『1年半ぶりの患者さん。
海外に住んでおられるので、帰国時に検診に来られました。

お口全体のレントゲンを撮って、
お口の中をチェックして、
虫歯は今のところ大丈夫そうでした。

歯周病の検査をしたところ、
親知らずが一本残っている所は 歯周ポケットが深くなっていましたが 、

そのほかのところは大丈夫です。

「その深いところは虫歯ですか歯周病ですか？」と質問がありました 。

患者さんにとっては区別がつきにくいようですが、
虫歯と歯周病は全く違います 。

虫歯は虫歯の菌が作り出す酸で、歯が溶けて穴が開きます。

歯周病は歯周病の菌が毒を出して、歯を支える骨が溶かされてしまいます。

歯ぐきに炎症が起こり、歯を支える骨が溶けた分だけ歯周ポケットが深くなります。

歯周病の検査はそのポケットの深さを測っています。

歯の周りにバイ菌がたまっても、
しっかり磨くことができればいいのですが、
親知らずが斜めに生えてしまっていて、半分だけ見えていると、
なかなか磨けないところが多く、悪い菌が増えていきます。

今は痛みや腫れはありませんが、

その手前の歯を悪くしないためにも
早めに親知らずを抜くことをお勧めしています。

虫歯、歯周病、どちらにしてもバイ菌が一番の原因ですので、
細かいところまで専用の器械でしっかりおそうじすることが、予防には有効です。

ほんの少しのプラークの中にもバイ菌がぎっしり、
うじゃうじゃと生きているのを顕微鏡で見て確認してもらいました。

はみがきと、フロスや歯間ブラシでおそうじすることも大事です。

定期検診、またお待ちしています。』

歯科衛生士　K　
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『いよいよあと1週間で今年の診療も終わります。

お家の年末の大掃除も、
早いうちから始めておられる方もいらっしゃいますが、
お口の中の大そうじはしていますか？

歯のクリーニング、メインテナンスは大そうじです。

キッチンやお風呂、トイレ、家具家電など、
メインテナンス、そうじ、しなくてもなんとかなるっちゃぁ、
なんとかなるものが多いですが、
きれいに長持ちさせようと思うなら、
メインテナンスが必要ですね。

歯も歯ぐきも同じです。

毎日のハミガキがばっちりきれいで、
磨けない隙間や角や隅がなければいいんですが、

専用の器械で、専門家に歯のクリーニングしてもらった方が間違いありません。

定期的に歯のクリーニングを繰り返して、
お口の中をきれいに保ちましょう　』

歯科衛生士　K　
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『奥歯が痛んで来られた患者さん。

歯周病で歯ぐきの中にバイ菌がたまって腫れていました。

「歯医者はしばらく行っていなかった。

前に通った医院で、歯のクリーニングをしてもらうときも、
治療のときも、痛くて、
痛かったら教えてくださいと言われて言ったら、
がまんしてくださいって言われたから嫌になった。」
そうです。

腫れているところは、炎症が起きているので触ると痛い。

でも、バイ菌が原因なら、とらないとまた痛くなる。

麻酔をして、治療の間は痛くなくても、
麻酔がきれたら痛みが出る。

先生も衛生士も、痛くしたくて痛い治療をしているわけではないのですが、
できれば痛くない方がいい気持ちはよくわかります。

「放っておいた自分が悪いのも分かってるんだけどね。」とおっしゃいました。

歯のクリーニングは、炎症が少なければ痛くありません。

痛いうちは、少しずつ、痛くないようにお薬を使ったり、
触れる範囲で少しずつやったりします。

痛かったら遠慮なく、教えてください。

ハミガキも大事です。

痛くないうちに、炎症が起こらないうちに歯のクリーニングをして、
きれいにしておくのが一番大事です。』

歯科衛生士　K　
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『歯周ポケットの深いところが何ヵ所もあって、
症状の出ることが多かったので、毎月、歯のクリーニングをしていましたが、
今回4か月近く間が開いて来られました。

なので、ポケットの深いところは「なんかモゾモゾする感じだった」そうで、
きっと、悪くなっているんだろうなぁと思って歯をクリーニングしてみると、
意外と腫れている感じもなく、
超音波の器械を使っても、パウダークリーニングの器械を使っても、
出血も多くなく、

今までは、うがいの度に、
「うわー、血が出た。
なんか臭いがする。」
と言っていたのに、
今回は「そんなでもないなあ。」
と。

あれ？不思議ですね、とお互いびっくりしてしまいました。

特に生活が変わったわけでもないし、
がんばってみがいたつもりもないとおっしゃいましたが、
間が開きすぎて良くないだろうとは思っていたそうなので、
きっと気にして磨いていたのではないかと思います。

「歯のクリーニングしてもらうと、やっぱりスキッとするね。」

とのことでした。
また来年も、来ていただける気がします。
よろしくお願いします。』

歯科衛生士　K　
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『しばら病院歯科で治療を受けていた患者さん。

別のところが痛くなって来院されました。

ちょうど時間があったので、治療の後、歯のクリーニングをすることになりました。

ハミガキはすごくきれいにされていたので、時間もあまりかからず、
終わった後、

「治療が続いていたので、気分的に、
早く歯のクリーニングしてもらいたいなぁと思っていたので、
よかったです。

やっぱりやってもらうとさっぱりして気持ちいいです　

Webで「歯石」って検索して、他の人が歯のクリーニングを受けている
動画見るのも好きなんですよー。」

と、ちょっとマニアックなようですが、笑、

きれいになるのを見るって、どんなおそうじでも確かに気持ちいいような。

私たち衛生士も、きれいに仕上がって、
患者さんが喜んでくれるのが嬉しいもので、一緒ですね(^^)

外側も内側も、まわりもピカピカだといいですね。』

歯科衛生士　K　
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『3か月毎のメインテナンスの50代の患者さん。

今回もまた親知らずの話になりました。

親知らずが斜めに生えていて、歯ぐきの中に埋まっています。

ハミガキはとてもきれいで、歯ぐきの炎症はほとんどみられないのですが、

歯周ポケットが深くなっていて、レントゲンでみると、周りの骨が溶けていました。

手前の歯に痛みが出たときに、片側は抜くことになりましたが、
抜いた後がとても大変で、痛いししみるし、しんどかったし、怖かったし、反対側は抜く気分にはなれないそうです。

歯周ポケットが深いところは、ハブラシが届かないので、
どうしてもバイ菌がたまりやすくなっています。

今は痛みがないので、一応メインテナンスで様子をみますが、
歳をとると、免疫力、治癒力、体力が誰しも落ちてくるので、
若いうちに抜いたほうがいいと言われます。

私も学生の時に4本親知らずを抜いてもらい、その時は痛かったけど、
今になってみれば、早く抜いておいてよかったなと思います。
』
歯科衛生士　K　
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『お久しぶりの患者さん。

痛いところが出て治療に来られましたが、
今までは痛いところがないから、来なかったとのこと。

一度はどこかで歯のクリーニングをしてもらったそうですが、
歯周病の話は特になかったそうです。

歯周病の検査では、数値の大きいところはあまりありませんでしたが、

今までに治療した歯が多く、歯の抜けたところもあります。

下の前歯は歯石がべったりくっついていました。

歯ぐきがやせて、歯の根っこの部分が見えているところがたくさんあり、
しみるところは我慢していたそうです。

ブリッジでなおしてあるところは、磨きにくく、
周りにバイ菌がたまっていました。

そのバイ菌を顕微鏡でみてもらうと、
「え？　動いてるの？　気持ち悪いね。

これが日々鏡で見えれば、ちゃんとやらなきゃって
思えるかもしれないけど、痛みがないとついついね...。

タバコも悪いのは分かってるけど、なかなかやめられないんだよね。

痛くてどうしようもなくなった時にようやくわかるんだよね、きっと。」
とのことでした。

気持ちはわかります。

なんともならない人も稀にいます。

でもたくさんの患者さんを診てきて、
やっぱり歯のクリーニングをしていた方が悪くなりにくい
というのは間違いないし、

世界中の研究の結果で出ていますので、
歯のクリーニングはおすすめします(^^)』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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住所：新潟県新潟市西区小針7-5-13
電話：025-234-1112
公式サイト：https://www.matsudadent-whitening.jp/

『検診に来た20代の男性。

初めて来られたのは去年、しみることがあるところを処置して、
それから何回か、時間ができた時に歯のクリーニングに来られて、
前回は今年の8月でした。

小さい頃から虫歯の治療をしたところが多く、
銀歯や詰め物がたくさんあります。

去年までは、お菓子やジュースを摂取する頻度が多かったようですが、

生活習慣の話を伺って、
食生活の改善や、ハミガキの改善をおすすめしたところ、

だいぶ気をつけるようになったということです。

就職すれば、また生活習慣も変わってくるかもしれません。

今のうちにいい習慣を身につけて、歯のクリーニング続けられるといいですね。

虫歯や歯周病は予防することができます　』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

いつもきれいに磨けているのですが、

「いつもだめです、はみがきサボりがちで...
夜は疲れて気づくと寝てしまって、磨かずに寝るんで、
その分、朝はがんばって磨きますけど...。」

と、毎回のようにおっしゃいます。

でも、きれいなんです。

歯ぐきの炎症も少なく、

歯ぐきがやせてしみることがたまにありますが、
夏場のアイスを食べる時期に感じやすいそうで、
今は大丈夫です。

「だから、悪くならないのが不思議だ。」と。

そこで、お聞きしました。

「風邪引いたりしますか？」

そしたら、「いや、全くないですね。ここ何十年も。」

そんな言い切れるって、すごいです　
相当強いんでしょうね、免疫力が。

だから、夜ハミガキしなくても、虫歯にも歯周病にもなりにくいのだと思います。

さらに、３か月毎にきちんと何年も歯のクリーニングに通っているし、

朝、昼のハミガキが上手なのも関係しているのだと思います。

虫歯や歯周病に、なりやすさ、なりにくさは、人それぞれです。

自分に合ったもの、必要なことを探しましょう　』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針　勤務）

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『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

予約の日が近づくと、なんだか体調が優れないことが多い、
と、のどを痛そうにしていました。

今回は家族全員がうつしあって熱を出したそうです。

以前にはのどあめを舐めすぎて、
歯が白く虫歯の始まりかけたようなところがありましたが、
今回の歯のクリーニングでは大丈夫でした。

はみがきもがんばっていました。

菌やウイルスは外から入ってきます。

鼻呼吸も大切ですが、
お口の中をきれいにしておくことも大切です。

うがい手洗い、
少し体を動かすこと、
免疫力を高めることも大切です。

寒い冬にむけても、風邪に負けないように、日頃から少しずつ体づくりしましょう　』
歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング　勤務）

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『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

歯ぐきの検査をしたら、
ズボズボっと深く器具が入っていく隙間ができていました。

親知らずが歯ぐきの中に埋まっていて、
以前からも少しずつ深くなってきていましてが、
今回は歯の手前の方までズボズボと。

「これはまずいですね。」

今までにも、親知らずは悪くなる前に、
早めに抜いた方がいいのではないでしょうかとお話させてもらってましたが、

ご主人が抜いた時に、すごく腫れて痛んで辛そうな姿をみたので、
そうなると思うと怖いし、憂鬱だし、なかなか決心がつかないということで、
歯のクリーニングをしながら様子をみていました。

今回はさすがに、抜かなきゃいけない時がきたのかな、
と察したそうです。

どう歯が生えてくるのか、
痛くなるかどうか、悪くなるかどうか、
なんとなく予測はできても、
結果はなってみないと分かりません。

悪くなりそうでも、ならない人もいたりします。

痛くなっても、悪くなっても、そのままにする人もいます。

さて、今どうしたらいいのか、
どうなりたいのか、
目標を考えてみて、
やれることから始めましょう。』

歯科衛生士　K　
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『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

毎日仕事が忙しいそうで、疲れています。

歯のクリーニングには長く通っておられますが、
歯が割れて抜かなければならなかったところがあったり、
今までに治療したところがたくさんあったりします。

ハミガキはきれいにされていますが、
虫歯になりそうなところがちらほらみられたので、
フッ素塗布も合わせてやっていました。

が、今回穴があいているところがありました。
歯と歯の間の虫歯です。

かみ合わせの力が強いので、歯にヒビが入っていると、虫歯のリスクも高まります。

それと、食生活。

飴をなめたり、ちょこちょこお菓子を食べたり、
コーヒーには砂糖を入れて甘くして飲む。

柑橘類やお酢も好き。

知らないうちに、ドレッシングやケチャップ、ソースなどでも、
糖類をとっていることを考えると、
お口の中がバイ菌の好む環境になってしまっています。

また、このような食生活は糖尿病や、高コレステロール、肥満にも繋がります。

私も昔はそうでした。
小さい頃は毎年虫歯の治療をしていました。太っていました。

虫歯になったときが生活習慣を見直すチャンスです。

どうしたら虫歯ができないようになるのか、なんでなったのか、
どうしたら健康でいられるのか、考えてみて、
やれることを少しずつ始めましょう。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング　勤務）

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『久しぶりに歯のクリーニングに来られた患者さん。

1年前ほどにはおそうじを終わっていましたが、

しばらく間があいて、
歯の周りに汚れがたまって、歯ぐきに炎症もありました。

歯ぐきの中にこびりついた汚れを取ると、出血します。

うがいの時に、「けっこう血が出るもんですねえ。
こうなると、ハミガキ粉やハブラシを選んでも難しいんですかね？」
と質問。

電動ハブラシを使って、磨けているようなつもりでも、
磨けていないところがあったり、
バイ菌がたまることで、炎症がおきれば、
そのバイ菌をしっかりとることが必要です。

でも、磨けない。
だから、定期的に医院で専用の器械を使って
歯のクリーニングをすることが大事なのです。

歯ぐきの中で炎症が起きていても、
なかなか痛みを感じません。

大きく症状が出たときはもう手遅れのこともあります。

虫歯や歯周病は痛みのないうちに進んでしまいます。
だから定期的な検診が大事なのです。

こまめにチェックしていれば、少しの変化に気づくことができます。

早め早めの予防をおすすめします　』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング　勤務）

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『中学生の女の子。

先日、学校検診の紙を持って来院されました。

虫歯の疑いのあるところは、初期の小さい状態で、
経過をみることになりました。

その時は、歯の周りに汚れがいっぱいで、
オレンジ色の厚いプラークがついて、
歯ぐきに炎症がみられました。

プラークを顕微鏡でみてもらうと、
小さいバイ菌がウジャウジャといて、
うわー気持ち悪い　
となりました。

そのバイ菌を減らすには、まずは毎日のハミガキと、フロスが大事です。

磨き方、フロスの使い方を確認して、
全体に歯のクリーニングをして、
きれいになってから、
3ヵ月。

バイ菌はどうしても細かいところにたまりたがります。

磨けないところもあります。

食生活も関係します。

でも、汚れ、磨き残しは減って、
毎日フロスもがんばっていたとのことで、
炎症も減りました。

虫歯も大きく進行していません。

この調子でがんばりましょう　
日課になってしまえば、
歯のクリーニングに通うのも慣れてしまえば、
楽ちんです。

早め早めの予防は、これから何年も先の結果に繋がります　

きっと、歯のクリーニングをやっててよかった
と思える時が来るはずです　』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング　勤務）

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『はじめて来られた患者さん。

新しい治療法を聞いて見つけた歯医者さんで、
抜かなきゃいけないと言われていた歯が救われたご家族がいらしたそうです。

だから私のぐらぐらする歯もなんとかしてもらえるのではないかと、
ダメ元だけど期待して来た、とのことでした。

色々な治療があって、
患者さん方にはなかなか分かりにくいこともありますが、

色々な症状があり、歯の状態も、体の状態も人によって違うので、
できる治療と、できない治療があります。

今も2ヵ月に一回、歯のクリーニングに通っているけど、

「そこの先生はもう治療してくれなくて、放っておかれているんです」
とおっしゃいましたが、

確かにその方のぐらぐらの状態は、歯周病も虫歯も進行していて、
もう治療のしようがないので、
抜くしかない、
抜きたくないのであれば、クリーニングしていくしかない、という状態でした。

レントゲンを撮って、写真を撮って、検査をして、説明をすると、
「そんな話、今まで聞いたことない、
こうやって細かく説明してくれれば、納得したのに、、、

でも、話が聞けてよかっです。ありがとうございました。」

期待に応えられればよかったのですが、
どんな状態でも全ての歯を治すというのはできません。

でも、これからまた新しい治療法が出てくるかもわかりません。

定期的にバイ菌を増やさないように歯のクリーニングをすることが、
予防になるというのは、変わらないと思います。
ぜひ早いうちから予防を始めることをおすすめします。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング　勤務）

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『1か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

今までは午後の予約で私が診させていただくことがほとんどだったのですが、
お孫さんの面倒をみたり、おうちの用事があったりと、
しばらく予約が午前になっていて、
今回4ヵ月ぶりにお会いしました。

すると、「あーお久しぶりです、どうも。」
と顔を見るなり挨拶してくださいました。

覚えてていただいて嬉しいです。

また「元気でしたか？」とお気遣いもいただけるなんて、感激です。

私もお久しぶりに会えて、元気そうな顔を見てお話しできて、
さらに嬉しく元気になりました。

お孫さんもかわいいようで、面倒みるのも大変だけど幸せそうでした。

お口の中も、歯ぐきに膿がたまったような白い膨らみがあって、
しばらく様子を見ていたのですが、
すっかりなくなっていて、よかったです。

暑い夏も無事に過ごされ、これから新潟の寒い冬がやってきますが、
変わらないことを願い、

お一人お一人との出会いに感謝して仕事させていただきたいと思います。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング　勤務）

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『1か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

「最近ボケが始まってきたかと自分で思うの。よく忘れる。」

予約は忘れず毎月欠かさず来ていただいていますし、
ハミガキもきれいにできていますし、
お話していて、特にそんな感じではありませんが、
日常感じることがあるのでしょう。

体調はいいですか？
とお話を伺うなかで、食事についての話がありました、

「牛乳が嫌い、小さい頃のアメリカの進駐軍たちを思い出して、
ミルクと聞くだけでぞわっとする。
私たちの小さい頃なんか、ろくなものを食べられなかった...。
今は贅沢よねぇ。

歯医者に通うなんて、相当なお金持ちしかできなかったし、
でも今はこんなにすごい器械でおそうじしてもらって、
時代は変わりました。

嫌なことを忘れて、明るいかわいいボケになることを願ってます。」

とおっしゃいました。

本当に年上の方々、先人の方々には、感謝しかありません。
大変な時代を生きて来られました。

まだ戦争から100年も経っていないのにこんなに時代が変わったのが不思議です。
すごいです。

令和になりました。

これからも元気でいてもらえるよう、歯のクリーニングで
お手伝いさせていただけたら、それもありがたいことです。』

歯科衛生士　K　
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『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

噛み合わせの力が強く、歯周病が進んで、
歯周ポケットの深いところがありますが、
定期的に通っていて、
28本残っています。

最近、歯の根っこにヒビが入ったようで、腫れの出ていたところがありましたが、
本人の自覚症状はなく、なんとか持たせるように治療しました。

しかし、やはり、超音波の器械で歯のクリーニングをするときに、チクチク感じる、
そこは、炎症があるということです。

一度割れたところは完全に戻すことはできず、治療したとはいえ、
バイ菌はものすごく小さいので、ほんの少しの隙間を好んで増えていきます。

なので、ハブラシが届かない部分の炎症を取り除くことが難しいのです。

「最近はなんだか歯も弱ってきたなぁと感じます。」

とおっしゃいましたが、感じることは大事です。
何も感じない、あるいは、1本くらい抜けてもいいやと思って何もしないでいると、
大きなダメージを受けた時にようやく気づくことの方が多いのです。

感じるから、少しでも遅らせようと、努力する、継続する、
それは素晴らしいことだと思います　』

歯科衛生士　K　
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『3か月毎に歯のクリーニングに通われている
80代の患者さん。

残っている歯の本数は少なく、義歯を使っておられますが、
あまり問題が起こることなく、現状を維持して
歯のクリーニングを続けられています。

去年、何かにつまづいて転んで手首を少し骨折されましたが、
大きな病気もなく、お元気な方です。

どんな生活をしているのか、お話を伺いました。

ご主人が亡くなってから、1人で暮らしているそうですが、
それからも、栄養が偏らないように、気をつけてごはんを作ったり、
あまり柔らかい食べものばかりにならないように、
歯ごたえも気にしてりしているとのことでした。

じっとしていられない性格だからちょこちょこ動いていて、
家の中の階段を一日に何回も登っては降りているそうです。

また、家にこもらないように、お散歩に行ったり、ラジオ体操をしたり、
人と話すことも気をつけているそうです。

ハミガキも気をつけていて、きれいにされています。

早寝早起き。

健康の秘訣がたくさんみえたような気がします。』

歯科衛生士　K　
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『3か月毎の歯のクリーニングの患者さん。

前回、奥歯の歯と歯の間にものがはさまって、歯ぐきも腫れて痛いということで、
歯の間を詰めものできつくして、挟まらないように直しました。

すると、その後は何ともなかったということで、
「いやー、でも不思議です、歯と歯の間にものが挟まらなくなったら、
痛みがなくなるなんて。」
と、おっしゃいました。

いえ、不思議じゃないんです。

ものがはさまる、その周りにバイ菌がたまって、
歯ぐきに炎症が起きていたから痛かったのです。

だから、そのバイ菌のたまりやすい環境を変えて、
たまりにくくした、はみがきがしやすくなって、
バイ菌が少なくなれば、痛んだり・腫れたりすることは少なくなります。

たべかすや、ものが、といいますが、
その周りに目に見えない菌がたくさん増えていくので、
定期的に医院でおそうじをして、
菌を減らすことが、虫歯や歯周病を防ぐことにつながります。』

歯科衛生士　K　
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『歯周ポケットが深くなっていて、おそらく、歯ぐきのなかで、
根っこが割れているだろうと予想される時があります。

割れたところは元に戻せないので、悪い菌がたまって
どんどん周りの骨が溶かされる前に抜いた方がいいのですが、
なかなか痛みが大きくならないので、抜く決心がつかない、
このまま様子を見たいということで、
歯のクリーニングだけ続けられる方もいらっしゃいます。

菌がたまらなければいいということは、
ハミガキを徹底的にやればいいということなのか？

大げさに言って、起きて時間のある間中ずっとはみがきしてたらどうなんだ？

と、質問をされることもあります。

そのようにして、歯のクリーニングを続けていて
歯の根っこが割れたものが、歯ぐきの外側にも飛び出してきて、
ご自身でも、もうダメかと判断されると抜く決心がつくようです。

ハミガキでは歯ぐきの上の辺りしか磨ききれず、
歯ぐきの中、歯周ポケットの中までは磨くことができません。

専用の器具を使っても難しいところもあります。

だから、定期的に医院でお口の中のバイ菌を増やさないようにすることは大切です。

体が強くて、菌に勝っていたり痛みや腫れが出ない人もいますが、

予防先進国では、赤ちゃんの頃から、あるいは、
お腹の中にいるときから、予防を始めるのがもはや当たり前になっているからこそ、

治療が必要になる歯が少なくて済んでいる、という結果が出ています。

抜かなきゃ行けなくなる前には、だいたい、一度治療されていることが多いです。
その治療を減らしていけば、抜かなくて済むことにつながります。

たくさん歯があれば、美味しく食べられて、しっかり話せて、
しっかり踏んばれて、歳をとってもやれることが増えて楽しいはずです。

早いうちから、痛みのないうちから、1本1本の歯を大切にしましょう!』

歯科衛生士　K　
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『３ヵ月毎の歯のクリーニングの患者さん。

去年新しくした生活習慣を伺う紙を、１年ぶりに記入していただきましたが、

その１年前と内容を比較してお話を聞こうと思ったら、
「え？去年もこんなの書いたっけ？全然覚えてない　」とのこと。

項目を増やして、
少しでもその方の生活がみえたらな、と、
なんで歯医者でこんなこと聞かれるんだろう？
と思われるかもしれないのですが、

その方にとっては、不思議でもないことだったのでしょう。

書いていただいた患者さん、全体的にみて、

食生活に関しては、サプリメントなどは、
その時の流行りや、気分で買う方が多いのか、求めている結果が出にくいのか、
1年経つと変わっているのに対して、

主食の内容や、一日何食かは、ほとんど変わっていません。

基本は、その人の昔から身についている、まさにライフスタイルで、
大きな病気や環境の変化があった時に変わるものです。

長い年月変わっていないものは、なかなか変えにくいです。

現状に満足できないことがあるのであれば、

その基本を正していくこと、
その人にとって正しいのは何なのか？
と考えていくこともまた大切なのではと思います。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング　勤務）

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『3ヵ月毎の歯のクリーニングの患者さん。

81才で28本の歯が残っています。
歯周ポケットの深いところも何ヵ所かありますが、
今のところ症状はありません。

「お口の中で3ヵ月の間、何か変わったことや、気になるところはありませんか？」
と伺うと、
「はい、ありません。何でもおいしく食べられています。」
とニコニコしておっしゃいました。

それは何より♪

年に1度、生活習慣を伺います。
紙にチェックを入れてもらうのですが、字が小さくて読めないというので、
口答でお願いしました。

普段も色々お話させていただいて、近況など聞いていましたが、

今もまだできる範囲で畑仕事、草むしりをしていたり、
毎朝ラジオ体操をしていたり、
しっかり体を動かして、
ごはんは３食ほぼお米、
甘いおやつはほとんど食べない、
タバコを吸わない、
奥さんと仲良く暮らしている、
というのは、
健康の秘訣で、歯がたくさん残っていることにも大きく影響している
のではないかなと思いました。

ご本人は、「長生きはしなくていい。妻よりは先に逝きたい。」
とおっしゃいますが、
歯のクリーニングもちゃんと来てくださって、
このままの生活習慣なら、長生きしそうな気がします(^^)

元気でいてほしいと思います。』

歯科衛生士　K　
（松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング　勤務）

松田歯科医院｜新潟市西区小針｜歯のクリーニング へ電話　025-234-1112

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