『6月4日から10日まで、歯と口の健康週間でした。

「8020運動」の名前はだいぶ有名になり、多くの方が聞いたことがあると思います。

80歳で20本の歯を残しましょうという目標です。

大人の歯は親知らずを除くと全部で28本生えそろいます。

8本は抜けてもいい、ということではなく、できるだけ多くの歯を残せるように早めからの予防をおすすめします。

歯があると、
ちゃんと噛める、
美味しく感じる、
ちゃんと発音できる、
噛むことで唾液も出る、
踏んばれる、
健康でいることができます。

定期的な歯のクリーニングに通う人の数も日本全体で少しずつ増えていますが、それでもまだ10パーセントほどというデータも。

北欧では80パーセント以上の人がメインテナンスに通って、80歳でも20本以上歯がある人がほとんどだそうです。

認知症や、心疾患、糖尿病などにも歯周病菌が影響するということも多く知れ渡ってきているようで、

コロナ禍においてもやはり、お口の中をきれいに保っておくことはとても大事です。

毎日のセルフケアと、90日に一度のプロフェッショナルケアでお口の中のバイ菌をリセットして、健康・健口を 』

歯科衛生士 K 
(松田歯科医院|新潟市西区小針 勤務)

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