いかに歯を傷をつけないか、削らないか、虫歯を作らないか

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【2022年4月14日 5:47 PM更新】

『6年ほどお世話になった美容師さんが転勤になってしまい、
新しい美容室に行きました。

春は別れと出会いの季節です。

今まではもう安心しておまかせしていて、他愛のない話しかしていなかったのですが、
今回久しぶりに髪の毛の話をしました。

私は外に出るのが好きで、移動ももっぱらチャリなので、紫外線を浴びて髪の色が落ちたり、傷んだりするのが気になってはいます。

そこで、ちょっといいトリートメントでケアをしているつもりでしたが、

「それが気になるならば、もちろんトリートメントのケアもいいんだけど、ケアする前にダメージをいかに小さくするかの方が大事なので、髪の毛もUVケアした方がいい」というアドバイスをいただきました。

なるほど。

これは歯も肌も同じだと思いました。

歯も詰めたり被せたり、薬を塗ったりはできるけど、
いかに傷をつけないか、削らないか、虫歯を作らないか、の方が大事です。

日々のセルフケアをていねいに、
ゴシゴシ磨きを気をつける、
甘いもの酸っぱいものダラダラ食べない、
そして医院でのプロケアで
定期的にチェックしてもらってアドバイスをもらうメインテナンス。

美容院と同じくらいな感じで通うとよいですね。』