おとなハミガキの取説（西区の歯医者、歯科医｜松田歯科医院）

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【2023年9月21日 7:14 AM更新】

こんにちは！西区の歯医者、松田歯科医院に勤務する歯科衛生士、あなたの歯の健康パートナー、Ｋです。

先日NHKの総合テレビで
おとなハミガキ
という特集をしていて
また大阪大学の天野敦雄先生が出ておられました。

おとなハミガキの取扱説明書

昔NHKのおかあさんと一緒の番組内で
ハミガキの歌をうたいながら
一緒に磨いていたことを思い出します。

今はその歌で娘の生え始めている歯を
磨く練習もしています。

「仕上げはおかーあさーん」
のところが

おとなハミガキになると
「仕上げは歯医者さーん」

プロもプロケアをしてもらっていて、
ハブラシでやさしく細かく
しっかり磨いて
フロスしても80％しか磨ききれないことが多いため、
仕上げはやはり歯医者のメンテナンス、クリーニングが
むし歯や歯周病の予防に必要だということ。

そして、
こどものときは
「グリグリシャカシャカ」
と磨いてもいいけれど、
おとなは音をさせないように
やさしく磨くこと。

どうしても癖で力が入ってしまう人が多いのですが、
ゴシゴシすると
歯や歯ぐきを傷つけてしまうだけでなく、
結局磨けないところが多くあるのだということを模型やパネルで説明されていました。

歯ぐきの境目に汚れが残ることは、
その汚れ、プラークで蓋をして
中のバイ菌が活発になる環境を作ってしまうため、
「PG菌が吸血鬼になる」
血液をエサに菌が悪毒化して
歯周病が進むんだと
専門用語を入れながらも
分かりやすくお話が進んでいき、
あっという間に45分番組が終わってしまったように感じました。

こういうのを見た直後はみなさん
「よしやろう！よし歯医者さんに行こう！」
と思うけど、
1日、2日と経つうちにどんどん気持ちが薄れていってしまう、
いつかいつかではやっぱり変わらないんだよねー
と出演していた芸能人も言っていました。

ので、ぜひすぐに行動することをおすすめいたします！健康、健口のために(^ー^)

歯科衛生士　K　

（西区の歯医者、歯科医｜松田歯科医院　勤務）